منتدى الغويدي دوت كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الغويدي دوت كوم

منتدى عربي شامل يحوي جميع اصناف علوم الطب والصحة والاخبار والاعشاب والصور الرائعة والمفيدة .
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 وصفات طبية من الاعشاب والطب البديل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عدوابليس
مميز1
مميز1



المساهمات : 313
تاريخ التسجيل : 16/01/2009
العمر : 50

وصفات طبية من الاعشاب والطب البديل Empty
مُساهمةموضوع: وصفات طبية من الاعشاب والطب البديل   وصفات طبية من الاعشاب والطب البديل I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 28, 2012 9:47 pm

========================================


ﺑﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ ﺍﻟﺮﺣﻴﻢ
ﺃﺧﻮﺍﺗﻲ ﺍﻷ‌ﻋﺰﺍﺀ ﺍﻗﺪﻡ ﻟﻜﻢ ﻃﺮﻕ ﻟﻠﻌﻼ‌ﺝ ﺑﺎﻟﻄﺐ ﺍﻟﻨﺒﻮﻱ:
ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ

100 ﺟﺮﺍﻡ ﺑﺬﻭﺭ ﺷﺒﺖ+100ﺝ ﺷﻤﺮ+100ﺟﺄﻣﻠﺞ(ﺳﻨﺎﻧﻴﺮ)+50ﺝ ﺭﺟﻞ ﺃﺳﺪ ﻭﺗﺨﻠﻂ ﺟﻤﻴﻌﺎ ﺑﻌﺪ ﻃﺤﻨﻬﺎ ﻭﺗﺆﺧﺬ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻌﺸﺎﺀ ﻭﻗﺒﻞ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﺑﺮﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻣﻊ ﻋﺴﻞ ﻧﺤﻞ
ﺗﺼﻠﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ

ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺧﺮﺩﻝ ﻣﻄﺤﻮﻥ ﻋﻠﻲ 3 ﻟﺘﺮ ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ



ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻤﺮﺗﻔﻊ
200ﺟﺮﺍﻡ ﺩﻭﻡ ﻣﻄﺤﻮﻥ+100ﺝ ﺑﺮﺩﻗﻮﺵ ﺗﺨﻠﻂ ﺟﻴﺪﺍ ﻭﺗﺆﺧﺬ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﺑﻤﺎﺀ ﻣﻐﻠﻲ ﺻﺒﺎﺣﺎ ﻭﻣﺴﺎﺀﺍ(ﻭﻫﻮ ﻳﻨﻈﻢ ﺍﻟﻀﻐﻂ)
ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻭ ﺍﻷ‌ﺯﻣﺔ ﺍﻟﺼﺪﺭﻳﺔ
ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺑﺮﺩﻗﻮﺵ ﻭﻣﻴﻠﻴﺴﺎ ﻭﺯﻳﺰﻓﻮﻥ 100 ﺟﺮﺍﻡ ﻣﻦ ﻛﻞ ﻣﻨﻬﺎ ﻭﺗﺆﺧﺬ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ+ﻛﻮﺏ ﻣﺎﺀ ﻣﻐﻠﻲ ﻭﺗﺸﺮﺏ ﺳﺎﺧﻨﺔ ﻣﻦ3-5 ﻣﺮﺍﺕ




ﻭﺍﻟﺪﺗﻲ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ، ﻭﺍﻟﺘﻴﺒﺲ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻭﺍﻟﺬﺭﺍﻋﻴﻦ ﻭﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ. ﻭﻫﻲ ﻣﻨﺘﻈﻤﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻼ‌ﺝ ﻣﻊ ﻃﺒﻴﺐ، ﻟﻜﻦ ﻟﻢ ﻳﺤﺪﺙ ﺗﻘﺪﻡ.. ﻫﻞ ﻳﻤﻜﻨﻜﻢ ﺇﻓﺎﺩﺗﻨﺎ؟

ﺍﻟﺴﺆﺍﻝ

ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﺴﺮﻃﺎﻥ؛ ﻓﺈﻧﻪ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻵ‌ﺗﻲ:

100 ﺟﺮﺍﻡ ﺑﺬﻭﺭ ﺷﺒﺖ + 100 ﺟﺮﺍﻡ ﺷﻤﺮ + 100 ﺟﺮﺍﻡ ﺃﻣﻠﺞ (ﺳﻨﺎﻧﻴﺮ) + 50 ﺟﺮﺍﻡ ﺭﺟﻞ ﺃﺳﺪ، ﻭﺗﺨﻠﻂ ﺟﻤﻴﻌﻬﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻄﺤﻦ، ﻭﺗﺆﺧﺬ ﻣﻨﻬﺎ ﻣﻞﺀ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ (ﺃﻱ ﺣﻮﺍﻟﻲ 3 ﺟﺮﺍﻣﺎﺕ) ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻭﺍﻟﻌﺸﺎﺀ ﺑﺮﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻣﻊ ﻋﺴﻞ ﺍﻟﻨﺤﻞ.

ﺍﻟﺨﺸﻮﻧﺔﺃﻣﺎ ﻣﺴﺄﻟﺔ ﺍﻟﺨﺸﻮﻧﺔ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻭﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ، ﻓﺈﻧﻪ ﻳﺼﻠﺢ ﻟﻬﺎ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻌﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺴﺎﺑﻖ ﻣﻊ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻮﺳﻌﺎﺕ ﻭﻫﻲ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺍﻟﺨﺮﺩﻝ ﺍﻟﻤﻄﺤﻮﻥ؛ ﺣﻴﺚ ﻳﻮﺿﻊ ﻣﻨﻪ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ + 3 ﻟﺘﺮﺍﺕ ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ، ﻭﺗﻮﺿﻊ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﻘﺪﻣﺎﻥ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴًﺎ؛ ﻷ‌ﻥ ﺍﻟﺨﺮﺩﻝ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺍﻟﺪﻡ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﺟﺰﺍﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ. ﻫﺬﺍ ﻋﻼ‌ﻭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻳﻮﻣﻴًﺎ ﻟﻤﺤﺎﺭﺑﺔ ﺗﺼﻠﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ.

ﻋﻼ‌ﺝ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻤﺮﺗﻔﻊ



ﻳﺮﻓﻊ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﺃﻡ ﻻ‌؟

ﺍﻟﺴﺆﺍﻝ

ﻛﻞ ﺍﻷ‌ﻋﺸﺎﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﺫﻛﺮﺕ ﻻ‌ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺭﻓﻊ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ، ﺑﻞ ﻳﻘﻠﻠﻪ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺸﻲﺀ، ﻟﻜﻦ ﺍﻟﻌﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺸﺎﻓﻲ -ﺇﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ- ﻫﻮ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ: 200 ﺟﺮﺍﻡ ﺩﻭﻡ ﻣﻄﺤﻮﻥ + 100 ﺟﺮﺍﻡ ﺑﺮﺩﺍﻗﻮﺵ، ﺗﺨﻠﻂ ﺟﻴﺪًﺍ ﻭﺗﺆﺧﺬ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﺑﻤﺎﺀ ﻳﻐﻠﻲ، ﺻﺒﺎﺣًﺎ ﻭﻣﺴﺎﺀً، ﻭﻫﻮ ﺟﻴﺪ ﺟﺪًﺍ ﻓﻲ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ.

ﺍﻹ‌ﺟﺎﺑﺔ
ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺸﻘﻴﻘﺔ
ﺃﻣﺎ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﻴﺠﺮﺍﻧﻴﻞ ﻓﺈﻧﻪ ﻣﻌﺎﻳﺸﺔ، ﻭﻟﻴﺲ ﺷﻔﺎﺀ، ﺃﻱ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻷ‌ﻟﻢ ﺍﻟﻤﺼﺎﺣﺐ. ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺒﺮﺩﺍﻗﻮﺵ؛ ﺣﻴﺚ ﻳﻌﻤﻞ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻟﻜﺸﺮﻱ، ﺃﻱ ﻳﻀﺎﻑ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﺎﺀ ﻳﻐﻠﻲ، ﻭﻳﺤﻠﻰ ﻭﻳﺸﺮﺏ ﺳﺎﺧﻨﺎ ﺃﻭ ﺑﺎﺭﺩﺍ ﺻﺒﺎﺣًﺎ ﻭﻣﺴﺎﺀً.
ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻡ
ﺗﻮﺟﺪ ﻟﺪﻳﻨﺎ ﺃﻋﺸﺎﺏ ﻟﻌﻼ‌ﺝ ﻫﺬﻩ ﺍﻷ‌ﻧﻮﺍﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻡ، ﻭﻫﻮ ﻏﺎﻟﺒًﺎ ﺭﻭﻣﺎﺗﻮﻳﺪ ﻣﻔﺼﻠﻲ، ﻭﻫﻮ ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﺬﺍﺗﻴﺔ، ﻭﻳﻮﺟﺪ ﻟﺪﻳﻨﺎ ﻋﻼ‌ﺝ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﻻ‌ﺗﺼﺎﻝ ﻷ‌ﺧﺬﻩ ﻋﻠﻰ ﺗﻠﻴﻔﻮﻥ: 3366229

ﻭﻳﻮﺟﺪ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﻼ‌ﺝ ﻓﻲ ﻋﻴﺎﺩﺍﺕ ﻣﺴﺠﺪ ﻣﺤﻤﻮﺩ.
ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻭﺍﻷ‌ﺯﻣﺔ ﺍﻟﺼﺪﺭﻳﺔ



ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻻ‌ﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ: ﺍﻟﺒﺮﺩﺍﻗﻮﺵ، ﻭﺍﻟﻤﻴﻠﻴﺴﺎ، ﻭﺍﻟﺰﻳﺰﻓﻮﻥ(ﺍﻟﺘﻠﻴﻮ)، ﺑﻨﺴﺐ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ 100 ﺟﺮﺍﻡ ﻣﻦ ﻛﻞ ﻣﻨﻬﻢ، ﻭﻳﺆﺧﺬ ﻣﻞﺀ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ + ﻛﻮﺏ ﻣﺎﺀ ﻳﻐﻠﻲ، ﻭﺗﺸﺮﺏ ﺳﺎﺧﻨﺔ ﺃﻭ ﺑﺎﺭﺩﺓ، ﻣﻦ 3 ﺇﻟﻰ 5 ﻣﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴًﺎ ﻹ‌ﺯﺍﻟﺔ ﺍﻷ‌ﺯﻣﺔ ﺍﻟﺼﺪﺭﻳﺔ ﻭﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ.
ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺃﻋﺸﺎﺏ ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﺜﻞ: ﺍﻟﺒﺮﺩﺍﻗﻮﺵ ﻣﻊ ﺍﻟﺰﻳﺰﻓﻮﻥ (ﺍﻟﺘﻠﻴﻮ)، ﻭﺗﺆﺧﺬ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﺒﺎﺣًﺎ ﻭﻣﺴﺎﺀً ﻣﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﺎﺀ ﻳﻐﻠﻲ، ﻣﻊ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ 5 ﻧﻘﻂ ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺣﺒﺔ ﺍﻟﺒﺮﻛﺔ، ﻣﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﺎﺀ ﻳﻐﻠﻲ. ﻳﺸﺮﺏ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻳﻮﻣﻴًﺎ، ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺃﺧﺬ ﻣﻨﻘﻮﻉ ﺍﻟﻜﻨﺪﺭ (ﻟﺒﺎﻥ ﺍﻟﺪﻛﺮ) ﻳﺸﺮﺏ ﻣﻨﻘﻮﻋﺔ ﺻﺒﺎﺣًﺎ. ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺜﻼ‌ﺙ ﻭﺳﺎﺋﻞ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻌﺎﻧﺎﺓ.
ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ


ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﻏﺎﻟﺒًﺎ ﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺼﺤﻮﺑﺎ ﺑﺎﻟﻜﺒﺪ ﺍﻟﺪﻫﻨﻲ، ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﻄﻞ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻣﻦ 3 ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺇﻟﻰ 6 ﺳﺎﻋﺎﺕ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﺘﺨﻤﺮ ﺍﻷ‌ﻛﻞ، ﻭﻳﻌﻄﻲ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﻭﻣﺎ ﻳﺼﺤﺒﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﻭﺁﻻ‌ﻡ ﻭﺗﻘﻠﺼﺎﺕ.

ﻭﻋﻼ‌ﺝ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ: 100 ﺟﺮﺍﻡ ﺷﻤﺮ، 100 ﺟﺮﺍﻡ ﺑﺬﻭﺭ ﻗﺎﻃﻮﻧﺔ، 100 ﺟﺮﺍﻡ ﻇﻬﺮ ﺑﺎﺑﻮﻧﺞ، 50 ﺟﺮﺍﻡ ﺑﻠﺢ ﺇﻫﻠﻴﺞ، ﺗﺨﻠﻂ ﻣﻌًﺎ ﻣﻄﺤﻮﻧﺔ، ﻭﺗﺆﺧﺬ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ (ﺃﻱ 3 ﺟﺮﺍﻣﺎﺕ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻭﺍﻟﻌﺸﺎﺀ


ﻋﻼ‌ﺝ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻭﺗﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺒﺮﺩﺍﻗﻮﺵ ﺃﻱ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﻠﺺ ﺍﻟﻤﺎﺋﻲ ﻣﻨﻪ ﺻﺒﺎﺣًﺎ ﻭﻣﺴﺎﺀ ﻹ‌ﻋﺎﺩﺓ ﺍﻻ‌ﺗﺰﺍﻥ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻲ، ﻭﺗﻨﻈﻴﻢ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﻘﻞ ﻇﻬﻮﺭ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ، ﻫﺬﺍ ﺑﺎﻹ‌ﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻨﺎﺗﺞ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺮﻣﺲ ﺍﻟﻤﻨﻘﻮﻉ ﻛﻤﺎﺳﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺟﻪ. ﻛﻤﺎ ﻳﻮﺟﺪ ﻭﺻﻔﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺻﻔﺎﺕ ﺍﻟﻤﺠﺮﺑﺔ، ﻭﻫﻲ ﻋﻤﻞ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻣﻦ: 100 ﺟﺮﺍﻡ ﺣﻠﺒﺔ ﻣﻄﺤﻮﻧﺔ، 100 ﺟﺮﺍﻡ ﺗﺮﻣﺲ ﻣﻄﺤﻮﻥ، 50 ﺟﺮﺍﻡ ﺩﻗﻴﻖ، ﻭﺗﺆﺧﺬ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﺨﻠﻮﻁ، ﻭﻳﻌﻤﻞ ﺑﻬﺎ ﻣﺎﺳﻚ ﺍﻟﻮﺟﻪ، ﻳﺴﺘﻤﺮ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ، ﺛﻢ ﻳﺬﺍﺏ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ.

ﺃﻣﺎ ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮﻓﺈﻧﻪ ﻳﺮﺟﻊ ﺇﻟﻰ ﻧﻘﺺ ﻋﻨﺼﺮ ﺍﻟﺰﻧﻚ ﺃﻭ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻷ‌ﻧﻴﻤﻴﺎ ﺍﻟﺜﺎﻧﻮﻳﺔ، ﻭﻫﻲ ﻏﺎﻟﺒًﺎ ﺃﻧﻴﻤﻴﺎ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ. ﻟﺬﻟﻚ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﺧﺬ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﻧﻚ ﺑﺎﻹ‌ﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﻠﺺ ﺍﻟﻤﺎﺋﻲ ﻟﻨﺒﺎﺕ ﺍﻷ‌ﻣﻠﺞ، ﺃﻱ 5 ﺟﺮﺍﻡ ﺃﻣﻠﺞ ﻳﻮﺿﻊ ﻋﻠﻴﻪ ﻛﻮﺏ ﻣﺎﺀ ﻳﻐﻠﻲ، ﻭﻳﺆﺧﺬ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﻠﺺ، ﻭﺗﺪﻟﻚ ﺑﻪ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ، ﻭﻳﺘﺮﻙ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻋﻠﻴﻪ، ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ، ﻭﺗﺪﻟﻚ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻷ‌ﺳﺒﻮﻉ ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ، ﻭﺗﺘﺮﻙ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ.


ﻋﻼ‌ﺝ ﺁﻻ‌ﻡ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻭﺗﻘﺮﺣﺎﺗﻬﺎ

ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ 500 ﺟﺮﺍﻡ ﺧﺮﺩﻝ ﻣﻄﺤﻮﻥ + 100 ﺟﺮﺍﻡ ﺭﺍﻭﻧﺪ، ﺗﺨﻠﻂ ﺟﻴﺪًﺍ ﻭﺗﺆﺧﺬ ﻣﻨﻬﺎ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ، ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ 3 ﻟﺘﺮﺍﺕ ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ، ﻭﺗﻮﺿﻊ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﻘﺪﻣﺎﻥ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﺻﺒﺎﺣًﺎ ﻭﻣﺴﺎﺀً، ﻓﻲ ﺧﻼ‌ﻝ ﺍﻷ‌ﺳﺒﻮﻉ ﺍﻷ‌ﻭﻝ، ﺛﻢ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﺧﻼ‌ﻝ ﺍﻷ‌ﺳﺒﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ، ﻭﻧﺴﺘﻤﺮ ﺣﺘﻰ ﻳﺤﺪﺙ ﺍﻟﺘﺤﺴﻦ، ﻫﺬﺍ ﺑﺎﻹ‌ﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺮﻭﺡ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺒﻴﺘﺎﺩﻳﻦ ﻭﻣﺎﺀ ﺍﻷ‌ﻛﺴﺠﻴﻦ، ﻣﻊ ﻣﺮﻫﻢ ﻣﻀﺎﺩ ﻟﻠﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ.
ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ

ﻻ‌ ﺗﻮﺟﺪ ﻋﻼ‌ﻗﺔ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﻭﺍﺯﺩﻳﺎﺩ ﺷﻌﺮ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺃﻭ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ.

ﺗﻮﺟﺪ ﺃﻋﺸﺎﺏ ﺗﺴﻤﻰ "ﺍﻟﺴﻌﺪ"؛ ﺣﻴﺚ ﻳﺆﺧﺬ ﻣﻘﺪﺍﺭ 5 ﺟﺮﺍﻣﺎﺕ ﻭﻳﻐﻠﻰ ﺟﻴﺪًﺍ ﻓﻲ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ، ﺣﺘﻰ ﻳﺼﻞ ﺣﺠﻢ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻤﺘﺒﻘﻲ ﺇﻟﻰ 5 ﺳﻢ، ﻭﺗﺼﻔﻰ، ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﻛﺮﻳﻢ ﻋﺎﺩﻱ ﻣﺜﻞ ﻛﺮﻳﻢ ﻧﻴﻔﻴﺎ ﻣﺜﻼ‌، ﻭﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﻳﺰﺍﻝ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﻮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻨﺰﻉ، ﻳﻮﺿﻊ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻌﺪ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻷ‌ﻣﺎﻛﻦ ﻳﻮﻣﻴًﺎ. ﺳﻮﻑ ﻳﻼ‌ﺣﻆ ﺃﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻳﻘﻞ ﻧﻤﻮﻩ ﺑﺎﻟﺘﺪﺭﻳﺞ.

ﺃﻣﺎ ﺇﺫﺍ ﺃﺭﺩﺕ ﻭﺳﻴﻠﺔ ﺳﺮﻳﻌﺔ ﻓﺈﻧﻪ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺑﻌﺾ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺃﺷﻌﺔ ﺍﻟﻠﻴﺰﺭ ﻓﻲ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻧﻬﺎﺋﻴًﺎ.
ﻋﻼ‌ﺝ ﺳﻠﺲ ﺍﻟﺒﻮﻝ
ﻳﻤﻜﻦ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﻫﺬﺍ ﺍﻷ‌ﻣﺮ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻋﺴﻞ ﻧﺤﻞ ﻧﻘﻲ، ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻋﺴﻞ ﺍﻟﻨﺤﻞ ﺍﻟﺠﺒﻠﻲ، ﺗﺬﺍﺏ ﻓﻲ ﻛﻮﺏ ﻣﺎﺀ ﺻﺒﺎﺣًﺎ ﻭﻣﺴﺎﺀً، ﻭﺗﺸﺮﺏ، ﻭﻧﺴﺘﻤﺮ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﻟﻤﺪﺓ 45 ﻳﻮﻡ، ﺳﻮﻑ ﻳﺰﺍﻝ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺗﺪﺭﻳﺠﻴًﺎ.
ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺪﻭﺍﻟﻲ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺨﺮﺩﻝ ﺍﻟﻤﻄﺤﻮﻥ، ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﺮﺩﻝ ﺍﻟﻤﻄﺤﻮﻥ + 3 ﻟﺘﺮﺍﺕ ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ، ﻭﺗﻮﺿﻊ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﻘﺪﻣﺎﻥ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴًﺎ، ﻭﻳﻜﺮﺭ ﺫﻟﻚ ﻟﻤﺪﺓ ﺗﺘﺮﺍﻭﺡ ﻣﻦ 45 ﻳﻮﻣﺎ ﺇﻟﻰ ﺷﻬﺮﻳﻦ.

ﻋﻼ‌ﺝ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ

ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺴﻮﺍﻙ ﺍﻟﻄﺮﻱ ﻳﻮﻣﻴًﺎ ﺑﻌﺪ ﻛﻞ ﻃﻌﺎﻡ، ﻭﻋﻨﺪ ﺍﻟﺼﺤﻴﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ، ﻭﻗﺒﻞ ﻛﻞ ﺻﻼ‌ﺓ، ﻭﻫﻲ ﻏﺎﻟﺒًﺎ ﻣﺎ ﻳﺘﺒﻌﻬﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﻓﻄﺮ، ﻭﻣﻌﺮﻭﻑ ﺃﻥ ﺍﻟﺴﻮﺍﻙ ﺍﻟﻄﺮﻱ ﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﺃﻳﻀًﺎ.
ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﻭﺍﻟﻜﺮﺵ

ﻳﻤﻜﻨﻪ ﺃﺧﺬ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺃﻋﺸﺎﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺨﻠﻮﻁ ﺍﻵ‌ﺗﻲ:

100 ﺟﺮﺍﻡ ﺑﺬﻭﺭ ﺭﺟﻠﺔ + 100 ﺟﺮﺍﻡ ﻛﺎﺑﻠﻲ + 100 ﺟﺮﺍﻡ ﺑﺮﺩﺍﻗﻮﺵ + 50 ﺟﺮﺍﻡ ﺧﺮﺩﻝ + 50 ﺟﺮﺍﻡ ﺳﻨﺎ ﻣﻜﻲ، ﻭﺗﺨﻠﻂ ﺟﻴﺪًﺍ، ﻭﺗﺆﺧﺬ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﺑﻨﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ، ﻭﻗﺒﻞ ﺍﻟﻌﺸﺎﺀ ﺑﻨﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ. ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻳﻮﻣﻴًﺎ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ.
ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺍﻷ‌ﺻﻠﻰ ﻣﻦ ﻫﻨﺎ: ﻣﻨﺘﺪﻳﺎﺕ ﻋﺎﻟﻢ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ http://forum.mn66.com/t54561.html#post731639
ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺴﻜﺮ
ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻤﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺣﺐ ﺍﻟﺮﺷﺎﺩ، ﺑﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﻨﺘﻈﻢ ﺍﻟﺴﻜﺮ، ﺛﻢ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺤﻠﺒﺔ ﺍﻟﻤﻄﺤﻮﻧﺔ ﻭﺗﻨﻈﻴﻢ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ، ﻭﺳﺤﺐ ﺍﻟﺪﻭﺍﺀ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻲ ﺑﺎﻟﺘﺪﺭﻳﺞ؛ ﻷ‌ﻥ ﺃﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺧﺬ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻔﻢ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻋﺴﺮ ﺍﻟﺒﻨﻜﺮﻳﺎﺱ؛ ﻣﻤﺎ ﻳﺤﻮﻝ ﻣﺮﻳﺾ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ؛ ﺃﻱ ﺳﻜﺮ ﺍﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻷ‌ﻭﻝ؛ ﺃﻱ ﺍﻟﻤﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻷ‌ﻧﺴﻮﻟﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﺎﺭﺝ، ﻭﻟﺘﺠﻨﺐ ﻫﺬﺍ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻘﻨﻴﻦ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ، ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺣﺐ ﺍﻟﺮﺷﺎﺩ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻠﺒﺔ ﺑﻮﺍﻗﻊ 3 ﺟﺮﺍﻣﺎﺕ ﻗﺒﻞ ﻛﻞ ﻭﺟﺒﺔ.

.
ﺃﻣﺎ ﺍﻟﻨﺒﺎﺗﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺿﺪ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ، ﻓﻬﻲ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺠﺰﺭ ﺍﻷ‌ﺻﻔﺮ ﺑﻤﻌﺪﻝ 150 ﺟﺮﺍﻣﺎ ﻳﻮﻣﻴًﺎ؛ ﺣﻴﺚ ﺇﻧﻪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ.

ﺃﻣﺎ ﺍﻟﻨﺒﺎﺗﺎﺕ ﺍﻟﻤﺨﻔﻀﺔ ﻟﺴﻜﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻓﻬﻲ: ﺍﻟﺤﺮ ﻧﻜﺶ ﻭﺍﻟﺘﺮﻣﺲ ﺍﻟﻤﺒﻠﻮﻝ ﻭﺍﻟﻔﺠﻞ، ﻭﺍﻟﺠﻮﺍﻓﺔ، ﻭﺍﻟﺤﻠﺒﺔ، ﻭﺍﻟﺒﺼﻞ، ﻭﺍﻟﺜﻮﻡ، ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ، ﻭﺍﻟﺘﻤﺮ ﻫﻨﺪﻱ، ﻭﺍﻟﻔﺎﺻﻮﻟﻴﺎ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﺀ، ﻭﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻋﺎﻣﺔ.



ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻻ‌ﻛﺘﺌﺎﺏ


ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﻠﺺ ﺍﻟﻤﺎﺋﻲ ﻟﻠﺒﺮﺩﺍﻗﻮﺵ؛ ﺣﻴﺚ ﻳﺸﺮﺏ ﻣﻨﻪ ﻛﻮﺏ ﺻﺒﺎﺣًﺎ ﻭﻣﺴﺎﺀً؛ ﻷ‌ﻧﻪ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺭﺍﺣﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ، ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺇﺫﺍ ﺧﻠﻂ ﻣﻊ ﺍﻟﺮﻳﺤﺎﻥ؛ ﻷ‌ﻧﻪ ﻳﺠﻢ ﺍﻟﻔﺆﺍﺩ.
ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﻀﻌﻒ ﺍﻟﻌﺎﻡ


ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻵ‌ﺗﻲ:

100 ﺟﺮﺍﻡ ﺃﻣﻠﺞ + 50 ﺟﺮﺍﻡ ﺭﺍﻭﻧﺪ + 25 ﺟﺮﺍﻡ ﺣﺮﺟﻞ + 50 ﺟﺮﺍﻡ ﺷﻤﺮ، ﺗﺨﻠﻂ ﻭﺗﺆﺧﺬ 3 ﺟﺮﺍﻣﺎﺕ؛ ﺃﻱ ﻣﻞﺀ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻭﺍﻟﻌﺸﺎﺀ.
ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺠﻴﻮﺏ ﺍﻷ‌ﻧﻔﻴﺔ
ﺍﻷ‌ﺥ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺻﺪﺍﻉ ﻧﺼﻔﻲ ﺑﺎﻹ‌ﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺟﻴﻮﺏ ﺃﻧﻔﻴﺔ، ﻋﻠﻴﻪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺤﺠﺎﻣﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺎﻫﻞ ﻭﺍﻷ‌ﺧﺪﻋﻴﻦ ﻹ‌ﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ
ﺃﻣﺎ ﺍﻟﺠﻴﻮﺏ ﺍﻷ‌ﻧﻔﻴﺔ ﻓﻴﻤﻜﻦ ﻋﻼ‌ﺟﻬﺎ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻋﻠﻰ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﻇﻬﺮ ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ، ﻭﻳﺼﻔﻰ ﻭﻳﺴﺘﻨﺸﻖ ﺑﻪ ﺑﻘﻮﺓ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻓﺘﺤﺔ ﺃﻧﻒ، ﻭﻳﺴﺘﻤﺮ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﻟﻤﺪﺓ ﻣﻦ ﺃﺳﺒﻮﻉ ﺇﻟﻰ 10 ﺃﻳﺎﻡ. ﻭﺍﻻ‌ﺳﺘﻨﺸﺎﻕ ﺑﻘﻮﺓ؛ ﺃﻱ ﺇﺩﺧﺎﻝ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﻠﺺ ﺑﻘﻮﺓ ﻓﻲ ﺍﻷ‌ﻧﻒ، ﺛﻢ ﺇﺧﺮﺍﺟﻪ ﻣﺮﺓ ﺃﺧﺮﻯ. ﺃﻱ ﻣﺎ ﻳﺴﻤﻰ ﺑﺎﻻ‌ﺳﺘﻨﺸﺎﻕ ﻭﺍﻻ‌ﺳﺘﻨﺜﺎﺭ ﺍﻟﺘﻲ ﺃﻭﺻﻰ ﺑﻬﺎ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ ﻳﻮﻣﻴًﺎ.

ﺍﺧﻮﺍﺗﻲ ﻣﻦ ﻟﺪﻳﻬﺎ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﺃﻛﺜﺮ ﻓﻠﺘﺘﻔﻀﻞ ﺑﺎﻟﻤﺸﺎﺭﻛﺔ


========================================

ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ

ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ Allergy ﻫﻲ ﺍﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻏﻴﺮ ﻃﺒﻴﻌﺔ ﻟﻤﻮﺍﺩ ﻧﺘﻌﺮﺽ ﻟﻬﺎ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻳﻮﻣﻴﺔ . ﻭﻫﻲ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺭﺩ ﻓﻌﻞ ﻣﻔﺮﻁ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ ﺗﺠﺎﺓ ﺍﻟﻬﺴﺘﺎﻣﻴﻦ Histamine، ﻭﻫﻲ ﻣﺎﺩﺓ ﻛﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﻳﻔﺮﺯﻫﺎ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻤﺤﺎﺭﺑﺔﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﺑﻴﺔ. ﻭﻟﻜﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ، ﻻ‌ ﻳﻮﺟﺪ ﻋﺪﻭﻯ ﻣﻴﻜﺮﻭﺑﻴﺔ ﻭﻻ‌ ﺑﻜﺘﻴﺮﻳﺔ ﻭﻻ‌ ﻓﻴﺮﻭﺳﻴﺔ، ﺑﻞ ﻣﻮﺍﺩ ﻋﺪﻳﻤﺔ ﺍﻷ‌ﺫﻯ : ﺣﺒﻮﺏ ﻟﻘﺎﺡ،ﻏﺒﺎﺭﺑﻮﻳﻐﺎﺕ ﻓﻄﺮﻳﺔ، ﺣﺸﺮﺍﺕ ﻣﻴﻜﺮﻭﺳﻜﻮﺑﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﺮﺿﻴﺔ، ﺗﺪﻋﻲ ﻋﺚ ﺍﻟﻐﺒﺎﺭ ﺗﻌﻴﺶ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺠﺎﺟﻴﺪ ﻭ ﺍﻟﻤﻼ‌ﺑﺲ ﻭﻓﺮﺵ ﺍﻷ‌ﺳﺮﺓ. ﺗﺘﻄﻮﺭ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻔﺎﻋﻞ ﺍﻟﻨﻈﺎﻡ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻔﺮﻁ ﻣﻊ ﻣﻬﻴﺞ ﺧﺎﺭﺟﻲ ، ﻣﺜﻞ ﻏﺒﺎﺭ ﺍﻟﻄﻠﻊ ﻭﻟﺴﻌﺔ ﺣﺸﺮﺓ ﻭﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺒﺎﺗﺎﺕ، ﺃﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﺩﺍﺧﻠﻴﺔ ، ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﻭ ﺍﻷ‌ﻏﺬﻳﺔ . ﻭﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻫﻲ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﻣﺎﺩﺓ ﻣﻌﻴﻨﺔ ، ﻭﺑﻌﺾ ﺍﻷ‌ﺷﺨﺎﺹ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﺣﺘﻰ ﺇﺯﺍﺀ ﺍﻷ‌ﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﻛﺎﻟﻘﻤﺢ ﻭﺍﻟﺤﻠﻴﺐ. ﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﻤﺜﻠﻰ ﺗﻘﻠﻞ ﺍﺳﺘﺠﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻓﻲ ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﺤﺎﻻ‌ﺕ. ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ C، ﻭ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﻤﻐﻨﻴﺰﻳﻮﻡ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺣﺪﺓ ﻫﺬﻩ ﺍﻻ‌ﺳﺘﺠﺎﺑﺎﺕ، ﻛﻤﺎ ﻳﻌﻤﻞ Glutamine L – ﻋﻠﻰ ﺷﻔﺎﺀ ﺍﻷ‌ﻣﻌﺎﺀ ﻭﺩﻋﻢ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﺑﺘﻘﻠﻴﻞ ﺍﻻ‌ﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ.
ﺍﻟﺴﺒﺐ
ﻳﻌﺘﻘﺪ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﻴﻞ ﻟﻺ‌ﺻﺎﺑﺔ ﺑﺘﻔﺎﻋﻼ‌ﺕ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻮﺭﺛﺎً. ﺇﻥ ﻣﻮﻟﺪﺍﺕ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺜﻴﺮ ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺑﻴﻨﻬﺎ ﺣﺒﻮﺏ ﺍﻟﻠﻘﺎﺡ ، ﻭﻓﻄﺮ ﺍﻟﻌﻔﻦ، ﻭﺷﻌﺮ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﻭﺯﻏﺒﻬﺎ، ﻭﻏﺒﺎﺭﺍﻟﻤﻨﺎﺯﻝ ، ﻭﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ، ﻭﺍﻟﻌﻘﺎﻗﻴﺮ، ﻭﻟﺪﻏﺎﺕ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ، ﻭﺍﻷ‌ﺷﺠﺎﺭﺍﻟﺤﺸﺎﺋﺶ، ﻭﺭﻳﺶ ﺍﻟﻄﻴﻮﺭﺃﻭ ﻭﺭﺛﻬﺎ.

ﺍﻟﻤﻜﻤﻼ‌ﺕ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ :
- ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﻣﺘﻌﺪﺩ ﻭﻣﻌﺪﻥ ﻣﺘﻌﺪﺩ.
- ﻣﺮﻛﺐ ﻣﺎﻧﻊ ﻟﻠﺘﺄﻛﺴﺪ.
- ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ C 1000 ﻣﻠﻐﻢ.
- ﻣﺮﻛﺐ ﻛﺎﻟﺴﻴﻮﻡ 500 ﻣﻠﻐﻢ ﻭﻣﻐﻨﻴﺰﻳﻮﻡ 300 ﻣﻠﻐﻢ.
- ﺑﻮﺩﺭﺓ L- glutamine 3 ﻏﻢ ﻳﻮﻣﻴﺎً .
- ﻳﺸﺮﺏ ﻣﻐﻠﻲ ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﻤﺰﻣﻨﺔ، ﺃﻭﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﻘﺮﻧﻔﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﺴﻜﺮ.
- ﻳﺸﺮﺏ ﻣﻐﻠﻲ ﺍﻟﻨﻌﻨﻎ.
- ﻳﺆﻛﻞ ﺍﻟﻔﺠﻞ ﺍﻷ‌ﺳﻮﺩ ، ﺃﻭﺍﻟﺨﺲ ، ﺃﻭ ﻳﺸﺮﺏ ﻋﺼﻴﺮﻫﻤﺎ.
ﺑﺎﻟﻄﺒﻊ ﻟﻦ ﺗﻨﺪﻫﺶ ﺇﺫﺍ ﺃﺧﺒﺮﺗﻚ ﺑﺄﻧﻨﻲ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻌﻼ‌ﺟﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻷ‌ﻛﺜﺮ ﺧﻀﺮﺓ . ﻭﺑﻌﺾ ﻫﺬﺓ ﺍﻟﻌﻼ‌ﺟﺎﺕ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻠﻄﻴﻒ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ. ﺃﻟﻴﻚ ﺑﻌﺾ ﺍﻷ‌ﻋﺸﺎﺏ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ.
ﺍﻟﺜﻮﻡ ( Allium Sativum)Garlicﻭﺍﻟﺒﺼﻞ A. Cepa) Onion).
ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻧﺎﻥ ﻧﺎﻓﻴﻌﻦ ﻻ‌ﺣﺘﻮﺍﺋﻬﻤﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻛﻴﺰﺍﺕ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﻜﻴﺮﺳﺘﻴﻦ Quercetin. ﺗﺜﺒﻂ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﺘﻔﺎﻋﻼ‌ﺕ ﺍﻻ‌ﻟﺘﻬﺎﺑﻴﺔ.ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﺸﻜﻮ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ، ﻓﻠﺴﻮﻑ ﺃﻭﺻﻴﻚ ﺑﺈﺿﺎﻓﻴﺔ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻷ‌ﻃﻌﻤﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻃﺒﺎﻗﻚ.
ﺍﻟﺠﻨﻜﺔ Ginkgo biloba) Ginkgo).
ﺗﺤﺘﻮﻱ ﺧﻼ‌ﺻﺔ ﺃﻭﺭﻕ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﺠﻨﻜﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻓﺮﻳﺪﺓ ﻋﺪﻳﺪﺓ ( ﺍﻟﺠﻨﻜﻮﻟﻴﺪﺍﺕ Ginkgolides) ﺗﻀﺎﺩ ﻋﻤﻞ ﻣﻨﺘﺞ ﻛﻴﻤﻴﺎﺋﻲ ﺟﺴﺪﻱ ﺃﻻ‌ ﻭﻫﻮ ﺍﻟﻌﺎﻣﻞ ﺍﻟﻤﻨﺸﻂ ﻟﻠﺼﻔﺎﺋﺢ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ
Platelet- Activating Factor (PAF) . ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺎﻣﻞ ﻳﻠﻌﺐ ﺩﻭﺭﺍً ﺣﻴﻮﻳﺎً ﻓﻲ ﺗﻔﺎﻋﻞ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻭ ﺍﻟﺮﺑﻮ ﻭﺍﻻ‌ﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ. ﻟﻢ ﺃﺗﻌﺮﺽ ﻟﺪﺭﺟﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺗﺠﻌﻠﻨﻲ ﺃﻟﺠﺄﺇﻟﻰ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺠﻨﻜﺔ. ﻭﻟﻜﻦ ﺇﺫﺍ ﺳﺎﺀ ﺍﻟﻮﺿﻊ ، ﻓﺴﻮﻑ ﺃﺟﺮﺑﻬﺎ. ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﺠﺮﺑﺔ 60-240 ﻣﺠﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻼ‌ﺻﺔ ﺍﻟﻘﻴﺎﺳﻴﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً ، ﻭﻟﻜﻦ ﻻ‌ ﺗﺰﺩ ﻋﻦ ﺫﻟﻚ ﻓﻘﺪ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻟﺠﻨﻜﺔ ﻓﻲ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺇﺳﻬﺎﻻ‌ً ﻭﻗﻠﻘﻞ ﻭﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎً ﻋﺼﺒﻴﺎً.
ﺍﻟﻘﺮﺍﺹ ﺍﻟﺸﺎﺋﻚ (Urtica dioica) Stinging nettle.
ﺗﻈﻬﺮ ﺑﻌﺾ ﺍﻷ‌ﺑﺤﺎﺙ ﺃ ﻥ ﻣﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ ﺍﻟﻘﺮﺍﺹ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﻼ‌ﺝ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻷ‌ﻧﻒ . ﻛﻞ ﺭﺑﻴﻊ، ﻳﻠﺘﻘﻂ ﺯﻭﺍﺭ ﺣﺪﻳﻘﺔ ﺃﻋﺸﺎﺑﻲ ﺟﺬﻭﺭ ﺍﻟﻘﺮﺍﺹ ﻟﻌﻼ‌ﺝ ﺣﻤﻰ ﺍﻟﻘﺶ. ﻭﻻ‌ ﺗﻮﺟﺪ ﻣﺪﻋﺎﺓ ﻟﻠﻌﺠﺐ ﻣﻦ ﻗﺪﺭﺓ ﺍﻟﻘﺮﺍﺹ ﻋﻠﻰ ﺷﻔﺎﺀ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ. ﻓﻠﻘﺮﻭﻥ ﺍﺳﻨﺨﺪﻣﺖ ﺛﻘﺎﻓﺎﺕ ﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﺭﺟﺎﺀ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺸﺐ ﻟﻌﻼ‌ﺝ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻷ‌ﻧﻒ ﻭ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ، ﺭﺷﺢ ﺍﻷ‌ﻧﻒ ﺍﺣﺘﻘﺎﻥ ﺍﻟﺼﺪﺭ، ﺍﻟﺮﺑﻮ ﺍﻟﺸﻌﺒﻲ، ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﺍﻟﺪﻳﻜﻲ ، ﻭﺣﺘﻰ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻞ. ﻭﻓﻲ ﻣﺤﻄﺔ ﻋﻤﻞ ﺑﺠﺎﻣﺔ ﻛﻮﻟﺰﻣﺒﻴﺎ ﺣﻮﻝ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻷ‌ﻃﺒﺎﺀ ﻟﻠﻄﺐ ﺍﻟﻨﺒﺎﺗﻲ ، ﻗﺎﻝ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺃﻧﺪﺭﻭ ﻭﻳﻞ، ﺍﻟﻤﻬﺘﻢ ﺑﺎﻷ‌ﻋﺸﺎﺏ ﻭﺃﺳﺘﺎﺫ ﺑﻜﻠﻴﺔ ﺍﻟﻄﺐ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺃﺭﻳﺰﻭﻧﺎ ﺑﺘﻮﻛﺴﻮﻥ ﻭﻣﺆﻟﻒ ﻛﺘﺎﺏ
Natural Medicine Natural Health, . ﺃﻧﺔ ﻟﻢ ﻳﻌﺮﻑ ﺷﻴﺌﺎً ﻳﻀﺎﻫﻲ ﻓﻲ ﺃﺛﺮﺓ ﺃﺛﺮ ﺃﻭﺭﻕ ﺍﻟﻘﺮﺍﺹ ﺍﻟﻤﺠﻔﻔﺔ ﺑﺎﻟﺘﺒﺮﻳﺪ ﻓﻲ ﻋﻼ‌ﺝ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﺣﻤﻰ ﺍﻟﻘﺶ.
ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ Matricaria recutita) Camomile).
ﺍﻟﻤﻌﺎﺟﻮﻥ ﺑﺎﻷ‌ﻋﺸﺎﺏ ﺍﻟﻌﻄﺮﻳﺔ، ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺃﻭﺭﺑﺎ، ﻳﻮﺻﻮﻥ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ ﻟﻌﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﻛﺎﻟﻄﻔﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪﻱ ﻭﺍﻟﻬﺮﺵ ﻋﻦ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺗﺪﻟﻴﻚ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻹ‌ﺻﺎﺑﺔ . ﻳﺒﺪﻭ ﺫﻟﻚ ﻣﻨﻄﻘﻴﺎً ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻲ. ﺇﺫ ﻳﻮﺟﺪ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻌﺸﺐ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﻟﻬﺎ ﺧﻮﺍﺹ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻼ‌ﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻭﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ. ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺷﺮﺍﺀ ﺯﻳﻮﺕ ﻭﻛﺮﻳﻢ ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ ﻣﻦ ﻣﺘﺎﺟﺮ ﻋﺪﻳﺪﺓ ﻟﺒﻴﻊ ﺍﻷ‌ﻃﻌﻤﺔ ﻭﺍﻟﻤﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ. ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺣﻤﻰ ﺍﻟﻘﺶ، ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﺍﻟﺤﺬﺭ ﻋﻨﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ ﻭ ﺍﻟﻤﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ ﺍﻟﻌﺸﺒﻴﺔ. ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ ﻋﻀﻮ ﻣﻦ ﺃﻋﻀﺎﺀ ﻋﺎﺋﻠﺔ ﺍﻟﺮﺟﻴﺪ ﺍﻟﻌﺸﺒﻴﺔ ﻭﻗﺪ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﺪﻯ ﺑﻌﺾ ﺍﻷ‌ﺷﺨﺎﺹ ( ﺭﻏﻢ ﺃﻥ ﺫﻟﻚ ﻧﺎﺩﺭﺍﻟﺤﺪﻭﺙ). ﺃﻭﻝ ﻣﺮﺓ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ، ﺭﺍﻗﺐ ﺍﺳﺘﺠﺎﺑﺘﻚ ﻟﻪ . ﺇﺫﺍ ﺑﺪﻯ ﻟﻚ ﺃﻧﺔ ﻓﻌﺎﻝ، ﻓﺎﺳﺘﻤﺮ ﻓﻲ ﺃﺳﺘﺨﺪﺍﻣﺔ. ﻭﻟﻜﻦ ﺃﻥ ﻭﺟﺪﺕ ﺃﻥ ﺍﻟﻬﺮﺵ ﻗﺪ ﺍﺯﺩﺍﺩ، ﻓﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﺔ ( ﻷ‌ﻋﺸﺎﺏ ﺃﺧﺮﻯ ﻗﺪ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻠﻄﻴﻒ ﺍﻟﻬﺮﺵ ﺍﻟﻤﺼﺎﺣﺐ ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ، ﺍﻧﻈﺮ"ﺍﻟﺸﺮﻯ)".
ﺍﻷ‌ﻗﺤﻮﺍﻥ Tanacetum parthenium) Feverfew).
ﺃﺷﻬﺮ ﻫﺬﻩ ﺍﻷ‌ﻳﺎﻡ ﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺘﺔ ﺍﻷ‌ﻛﻴﺪﺓ ﻓﻲ ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ ﺍﻟﻨﺼﻔﻰ . ﻭﻟﻜﻦ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﻌﺸﺐ ﺧﻮﺍﺹ ﻣﻬﺪﺋﺔ ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ . ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﺘﻪ ، ﻓﺘﻨﺎﻭﻟﻪ ﻛﻜﺒﺴﻮﻻ‌ﺕ ﺃﻭ ﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ . ﻟﻘﺪ ﻗﻤﺖ ﺑﺘﺠﺮﺑﺘﺔ ﺍﻷ‌ﻭﺭﺍﻕ ، ﻭﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺑﺎﻟﺘﺠﺮﺑﺔ ﺍﻟﻠﻄﻔﺔ ﺍﻭ ﺃﺻﺎﺑﺘﻨﻰ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﺰﻋﺠﺔ ﻭﻟﻢ ﺃﺟﺪ ﺑﺪﻳﻼ‌ً ﺩﻭﺍﺋﻴﺎً ، ﻓﺴﻮﻑ ﺃﺳﺘﺨﺪﻡ ﺍﻷ‌ﻗﺤﻮﺍﻥ .
ﻳﺠﺐ ﺃﻻ‌ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﺴﻴﺪﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﺍﻷ‌ﻗﺤﻮﺍﻥ ﻷ‌ﻧﻪ ﻗﺪ ﻳﺘﺴﺴﺐ ﻓﻲ ﺍﻷ‌ﺟﻬﺎﺽ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﻳﺠﺐ ﺃﻻ‌ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻪ ﺍﻟﻤﺮﺿﻌﺔ ﻻ‌ﺣﺘﻤﺎﻝ ﻋﺒﻮﺭ ﻣﻜﻮﻧﺎﺗﻪ ﻋﺒﺮ ﺍﻟﻠﺒﻦ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻄﻔﻞ . ﻭﻓﻲ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ ﻗﺪ ﻳﺆﺩﻯ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻷ‌ﻣﺪ ﺍﻟﻄﻮﻳﻞ ﺇﻟﻰ ﺁﺛﺎﺭ ﻣﻬﺪﺋﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://algwidey.ahlamontada.com
عدوابليس
مميز1
مميز1



المساهمات : 313
تاريخ التسجيل : 16/01/2009
العمر : 50

وصفات طبية من الاعشاب والطب البديل Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات طبية من الاعشاب والطب البديل   وصفات طبية من الاعشاب والطب البديل I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 28, 2012 11:45 pm

ﺍﻟﻔﺠﻞ ﺍﻟﺤﺎﺭ (Armoracia rusticana ) Horseradish

ﻻ‌ﻳﻮﺟﺪ ﻣﺜﻴﻞ ﻟﺒﻌﺾ ﺍﻟﻔﺠﻞ ﺍﻟﺤﺎﺭ (ﺃﻭ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﺗﻮﺍﺑﻞ ﺍﻟﻔﺠﻞ ﺍﻟﺤﺎﺭ ) ﻟﺘﻨﻔﻴﺚ ﺍﻟﺠﻴﻮﺏ ﺍﻷ‌ﻧﻔﻴﺔ . ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﺤﺐ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻧﻰ ، ﻓﺠﺮﺏ ﺍﻟﻔﺠﻞ ﺍﻟﺤﺎﺭ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻧﻰ ، ﺍﻟﺬﻯ ﻳﺪﻋﻰ ﻭﺍﺳﺎﺑﻲ. ﻫﺬﺓ ﻧﺼﻴﺤﺔ ﻣﻦ ﺑﻌﺾ ﺍﻻ‌ﻃﺒﺎﺀ ﺑﺄﻥ :" ﺟﺮﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴﺔ ﺿﺮﻭﺭﻳﺔ ﻓﻘﻂ ﺣﺘﻰ ﺯﻭﺍﻝ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ، ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﺗﺤﺘﺎﺝ ﻓﻘﻂ ﺇﻟﻰ ﻣﻼ‌ﻋﻖ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺠﻞ ﺍﻟﺤﺎﺭ ﻛﻞ ﺷﻬﺮ ﻟﺘﻘﻲ ﻧﻔﺴﻚ ﺍﻹ‌ﺻﺎ ﺑﺔ ﺑﻨﻮﺑﺔ ﺟﺪﻳﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ .
ﺃﺳﺘﻤﺘﻊ ﺑﺎﻟﻔﺠﻞ ﺍﻟﺤﺎﺭ ، ﻛﺘﺎﺑﻞ ، ﻟﺬﺍ ﻓﻠﻦ ﺃﺗﺮﺩﺩ ﻓﻲ ﺗﺠﺮﺑﺘﻪ ﻛﻌﻼ‌ﺝ ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ . ﻭﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ ﺗﻌﻠﻢ ﺃﻧﻪ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻔﺠﻞ ﺣﺎﺭﺍً ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ ، ﻓﺎﻟﻮﺍﺳﺎﺑﻲ ﺃﺣﺮ ﻣﻨﻪ . ﻓﺈﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﻣﻤﻦ ﻳﺴﺘﻤﺘﻊ ﺑﺎﻷ‌ﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺤﺎﺭﺓ ﺍﻟﺘﺎﺑﻠﺔ ، ﻓﻌﻠﻴﻚ ﺑﺎﻟﻠﺠﻮﺀ ﻟﻌﻼ‌ﺝ ﺁﺧﺮ .
ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ "ﺟـ" . ﻣﻦ ﻓﺘﺮﺓ ﻟﻴﺴﺖ ﺑﻌﻴﺪﺓ ﺗﻮﻗﻒ ﺩ. ﻟﻴﻪ ﺑﺮﻭﺩ ﻫﺎﺭﺳﺖ – ﺍﻟﺤﺎﺻﻞ ﻋﻠﻰ ﺩﻛﺘﻮﺭﺍﻩ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻠﻮﻡ . ﻳﻮﺻﻰ ﺩ. ﺑﺮﻭﺩ ﻫﺎﺭﺳﺖ ، ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ 1000 ﻣﺠﻢ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ " ﺟـ" ﻣﻊ ﺍﻟﺒﻴﻮﻓﻼ‌ﻓﻮﻧﻮﻳﺪﺍﺕ Bioflavonoids 3 ﻣﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﻟﻠﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﻭﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ . ﻭﻓﻲ ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﻟــــ 40 ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺣﻮﻝ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ "ﺟـ" ، ﻇﻬﺮ ﺃﻥ ﺍﻷ‌ﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺘﻨﺎﻭﻟﻮﻥ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ " ﺟـ" ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﺃﻗﻞ ﻭﺇﺻﺎﺑﺎﺕ ﺃﻗﻞ ﺑﻌﺪﻭﻯ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﻭﺍﻟﺮﺑﻮ ﺍﻟﺸﻌﺒﻲ . ﺇﻥ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ " ﺟـ" ﻣﻀﺎﺩ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻗﻮﻱ ﻟﻠﻬﺴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺩﻭﻥ ﺃﻳﺔ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺟﺎﻧﺒﻴﺔ ، ﺑﺎﺳﺘﺜﻨﺎﺀ ﺍﻹ‌ﺳﻬﺎﻝ . ﻳﺼﺎﺏ ﺑﻌﺾ ﺍﻷ‌ﺷﺨﺎﺹ ﺑﺎﻹ‌ﺳﻬﺎﻝ ﻣﻊ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺟﺮﻋﺎﺕ ﻻ‌ ﺗﺘﻌﺪﻯ 1200 ﻣﺠﻢ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ " ﺟـ " ﻳﻮﻣﻴﺎً . ﺑﻴﺪ ﺃﻥ ﺫﻟﻚ ﺃﻣﺮ ﻧﺎﺩﺭ ﺍﻟﺤﺪﻭﺙ . ﺇﺫﺍ ﺃﺭﺩﺕ ﺃﻥ ﺗﺠﺮﺏ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻌﻼ‌ﺝ ﻓﻘﻠﻞ ﻛﻤﻴﺔ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ " ﺟـ " ﺇﺫﺍ ﺃﺻﺒﺖ ﺑﺎﻹ‌ﺳﻬﺎﻝ .
ﻻ‌ ﺗﻘﻴﺪ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﻜﻤﻼ‌ﺕ . ﺍﻟﻨﺒﺎﺗﺎﺕ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﻔﺘﺎﻣﻴﻦ " ﺟـ" ﺗﺸﻤﻞ ﺍﻟﺒﻄﻴﺦ ﺍﻟﺼﻴﻨﻲ ﺍﻟﻤﺮ ، ﻓﻠﻔﻞ ﺍﻟﺠﺮﺱ ، ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ ﺍﻷ‌ﺣﻤﺮ ، ﻃﻠﻊ ﺍﻟﻮﻛﻴﺪ ، ﺍﻟﺠﻮﺍﻓﺔ ، ﻗﺮﺓ ﺍﻟﻌﻴﻦ .
ﺍﻷ‌ﻋﺸﺎﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ
ﺍﻟﻜﺮﻳﺰ ﺍﻟﺒﺮﻱ Wild cherry))
ﺍﺣﺘﺲ ﻓﻨﺠﺎﻧﺎً ﻭﺍﺣﺪﺍً ﻣﻦ ﺷﺎﻱ ﺍﻟﻜﺮﻳﺰ ﺍﻟﺒﺮﻱ ﻟﻤﺪﺓ ﺷﻬﺮﻳﻦ. ﺇﻥ ﻟﺤﺎﺀ ﻧﺒﺎﺕ ﺍﻟﻜﺮﻳﺰ ﺍﻟﺒﺮﻱ ﺳﻮﻑ ﻳﺨﻔﻒ ﻭﻳﻬﺪﻯﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﻌﻠﻮﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻨﺎﺓ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻴﺔ، ﺣﻴﺚ ﺗﻈﻬﺮ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﺪﺍﺭ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﺍﻟﻜﺎﻣﻞ.


ﺑﺮﻳﻖ ﺍﻟﻌﻴﻦ Eyebright))
ﺗﻨﺎﻭﻝ 20-25 ﻗﻄﺮﺓ ﻣﻦ ﺻﺒﻐﺔ ﺑﺮﻳﻖ ﺍﻟﻌﻴﻦ ( ﻋﺸﺒﺔ ﺍﻟﺮﻣﺪ ﺃﻭ ﺍﻟﻌﺮﻗﻮﻥ ﺍﻟﻤﺨﺰﻧﻲ) ﺛﻼ‌ﺙ ﻣﺮﺍﺕ. ﺗﻘﻮﻝ ﺩ. ﻳﻴﺘﺲ ﺇﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺸﺐ ﻣﻘﺼﻮﺩ ﻣﻨﻪ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺍﻷ‌ﻋﺮﺍﺽ، ﻻ‌ ﺳﻴﻤﺎ ﻟﻠﻌﻴﻮﻥ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﺔ ﺑﺤﻜﺔ ﻭﻏﺰﻳﺮﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻉ ، ﻭﻟﺠﺮﻳﺎﻥ ﺍﻷ‌ﻧﻒ ﻭﺍﻟﻌﻄﺲ ﻭﻫﻲ ﺍﻷ‌ﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺸﻴﻊ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ . ﺇﻥ ﻧﺒﺎﺕ ﺑﺮﻳﻖ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺇﻋﺎﺩﺓ ﺗﺪﻓﻖ ﺍﻟﺪﻡ ﺇﻟﻰ ﺍﻷ‌ﻧﻒ ﻭﺍﻟﻌﻴﻨﻴﻦ ، ﻋﻠﻰ ﺣﺪ ﻗﻮﻝ ﺩ. ﻳﻴﺘﺲ. ﺿﻊ ﺻﺒﻐﺔ ﺑﺮﻳﻖ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﺬﺍﻗﻬﺎ ﻭﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ ﻣﻊ ﻃﻌﺎﻡ ﺃﻭ ﺑﺪﻭﻧﻪ. ﻭﺗﻀﻴﻒ ﻗﺎﺋﻠﺔ: " ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻫﺬﺍ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺼﻴﺒﻚ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﻭﺍﻷ‌ﻧﻒ ﺑﺎﻟﺠﻨﻮﻥ".
ﺍﻟﻘﺮﺍﺹ Nettle))
ﺗﻨﺎﻭﻝ 500 ﻣﻠﻠﻴﺠﺮﺍﻡ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﻤﺠﻔﻔﺔ ﺑﺎﻟﺘﺒﺮﻳﺪ ﺛﻼ‌ﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﻓﻲ ﺷﻜﻞ ﻛﺒﺴﻮﻻ‌ﺕ. ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﺸﻜﻠﺘﻚ ﺣﻤﻰ ﺗﺒﻦ ﻓﺈﻥ ﻣﺴﺘﺤﻀﺮﺍً ﺩﻭﺍﺋﻴﺎً ﻣﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺸﺐ ﺍﻟﺸﻬﻴﺮ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺧﻴﺮ ﺻﺪﻳﻖ ﻟﻚ . ﻳﻘﻮﻝ ﺩ. ﻣﺎﻳﻜﻞ ﺗﺮﺍﻭﺏ، ﻭﻫﻮ ﻃﺒﻴﺐ ﻣﻌﺎﻟﺞ ﺑﺎﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ﻣﻦ ﻛﺎﻳﻠﻮﻭﺍ ﻛﻮﻧﺎ، ﻫﺎﻭﺍﻱ : " ﺍﻟﻘﺮﺍﺹ ﻫﻮ ﺍﻟﻌﺸﺐ ﺍﻷ‌ﺳﺎﺳﻲ ﻟﻌﻼ‌ﺝ ﺣﻤﻰ ﺍﻟﺘﺒﻦ. ﻭﻫﻮ ﻳﻌﻤﻞ ﻛﻤﻀﺎﺩ ﻫﺴﺘﺎﻣﻴﻨﻲ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻷ‌ﻋﺮﺍﺽ ﺣﻤﻲ ﺍﻟﺘﺒﻦ".
ﺍﻟﻜﻮﻳﺮﺳﻴﺘﻴﻦ Quercetin))
ﺗﻨﺎﻭﻝ 200-500 ﻣﻠﻠﻴﺠﺮﺍﻡ ﻓﻲ ﺻﻮﺭﺓ ﻛﺒﺴﻮﻻ‌ﺕ ﺛﻼ‌ﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎً . ﺍﻟﻜﻮﻳﺮﺳﻴﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻼ‌ﻓﻮﻧﻮﻳﺪﺍﺕ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ، ﻭﻫﻲ ﺻﺒﻐﺔ ﺗﻮﺟﺪ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷ‌ﻃﻌﻤﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻌﻨﺐ ، ﻭﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻷ‌ﺧﻀﺮ، ﻭﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ، ﺍﻟﺒﺼﻞ. ﻭﻫﻮ ﻳﻌﺪ ﺑﺤﻖ ﻣﻦ ﻭﺳﺎﺋﻞ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺣﺪﺓ ﺍﻻ‌ﻟﺘﻬﺎﺏ ﻭﻋﻼ‌ﺝ ﺣﺎﻻ‌ﺕ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ.
ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ.

ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺝ ﻳﻮﻗﻒ ﺍﻟﻬﺴﺘﺎﻣﻴﻦ
ﻣﺎ ﻣﻦ ﺷﻚ ﺃﻥ ﺑﺎﺳﺘﻄﺎﻋﺔ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺝ ﺃﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺮﻭﻳﺾ ﺗﻔﺎﻋﻼ‌ﺕ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ، ﻋﻠﻰ ﺍﻷ‌ﻗﻞ ﻓﻲ ﺍﻻ‌ﺧﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﻤﻌﻤﻠﻴﺔ. ﻟﻘﺪ ﺃﻭﺿﺤﺖ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺃﻥ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺝ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻹ‌ﻗﻼ‌ﻝ ﻣﻦ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﺍﻟﺨﻼ‌ﻳﺎ ﺍﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﻟﻠﻬﺴﺘﺎﻣﻴﻦ ﻳﺘﺤﻠﻞ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﺃﺳﺮﻉ ﺑﻤﺠﺮﺩ ﺍﻧﻄﻼ‌ﻗﻪ. ﻟﻴﺲ ﻫﺬﺍ ﻓﺤﺴﺐ ، ﻭﺇﻧﻤﺎ ﺑﻴﻨﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺃﻳﻀﺎً ﺃﻥ ﻧﻘﺺ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺝ ﻳﺠﻌﻞ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻬﺴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺑﺎﻟﺪﻡ ﺗﺒﻠﻎ ﻋﻨﺎﻥ ﺍﻟﺴﻤﺎﺀ.
ﻣﺴﺎﻋﺪﺓ ﺇﺿﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻼ‌ﻓﻮﻧﻮﻳﺪﺍﺕ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ
ﺑﻌﺾ ﻣﻜﻤﻼ‌ﺕ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺝ ﺗﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻣﻀﺎﻓﺔ ﺗﺴﻤﻰ ﺍﻟﻔﻼ‌ﻓﻮﻧﻮﻳﺪﺍﺕ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ bioflavonoids. ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﻜﻴﻤﺎﻭﻳﺔ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﺼﻞ ﺍﺗﺼﺎﻻ‌ً ﻭﺛﻴﻘﺎً ﺑﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺝ، ﺣﻴﺮﺕ ﺑﺎﺣﺜﻰ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﻌﺸﺮﺍﺕ ﺍﻟﺴﻨﻴﻦ. ﻭﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺐ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻰ ﻟﻠﻔﻼ‌ﻓﻮﻧﻮﻳﺪﺍﺕ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﻟﺘﺮﻛﻴﺐ ﺍﺳﻤﻪ ﻛﺮﻭﻣﻮﻟﻴﻦ ، ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻓﻲ ﺑﺨﺎﺧﺎﺕ ﺍﻟﺮﺑﻮ ﺍﻟﻤﺴﺘﻌﻤﻠﺔ ﻟﻌﻼ‌ﺝ ﺍﻻ‌ﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﻟﺮﺑﻮ.

ﺍﻟﻤﻐﻨﺴﻴﻮﻡ ﻗﺪ ﻳﻴﺴﺮﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ
ﺑﻌﺾ ﺍﻷ‌ﻃﺒﺎﺀ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻟﺠﻮﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻳﻨﺼﺤﻮﻥ ﻣﺮﺿﺎﻫﻢ ﺑﺎﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ " ﺍﻟﻘﻴﻤﺔ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ" ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻐﻨﺴﻴﻮﻡ، ﻭﻫﻲ 400 ﻣﻠﻠﻴﺠﺮﺍﻡ. ﻭﻫﺬﺍ ﻷ‌ﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻌﺪﻥ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﻳﻌﺮﻑ ﻋﻨﺔ ﺃﻧﺔ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺣﺪﺓ ﺍﻟﺘﻘﻠﺺ ﺍﻟﺸﻌﺒﻲ، ﺃﻭ ﺿﻴﻖ ﺍﻟﺸﻌﺐ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻴﺔ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﺮﺋﺘﻴﻦ . ﻭﻗﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﻤﻐﻨﺴﻴﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﺣﻘﻦ ﻭﺭﻳﺪﻳﺔ ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻷ‌ﻋﺮﺍﺽ ﻓﻲ ﺣﺎﻻ‌ﺕ ﺃﺯﻣﺎﺕ ﺍﻟﺮﺑﻮ ﺍﻟﻤﻬﺪﺩﺓ ﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻭﺍﻟﺘﻰ ﻻ‌ ﺗﺴﺘﺠﻴﺐ ﻟﻠﻌﻘﺎﻗﻴﺮ.
ﻋﻨﺎﺻﺮﻏﺬﺍﺋﻴﺔ ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﺍﻷ‌ﻏﺸﻴﺔ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﻴﺔ
ﻳﻨﺼﺢ ﺩ. ﻛﺎﺳﻠﻮ ﺃﻳﻀﺎً ﺑﺒﺎﻗﻲ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻷ‌ﺧﺮﻯ : ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃ ( ﺃﻭ ﺍﻟﻤﺎﺩﺓ ﺍﻷ‌ﻭﻟﻴﺔ ﻣﻨﻪ ﺃﻱ ﺍﻟﺒﻴﺘﺎ ﻛﺎﺭﻭﺗﻴﻦ) ﻭﺍﻟﺴﻴﻠﻴﻨﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﺰﻧﻚ. ﻭﻫﺬﺍ ﻷ‌ﻥ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺗﻌﻠﺐ ﺩﻭﺭﺍً ﻣﻬﻤﺎً ﻓﻰ ﺻﺤﺔ ﺍﻷ‌ﻏﺸﻴﺔ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﻴﺔ، ﻭﻫﻲ ﺑﻤﺜﺎﺑﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻰ ﻟﺠﺴﺪﻙ.


ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ
ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ


ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﻟﻌﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ
ﻋﻠﻴﻚ ﺑﻌﻼ‌ﺝ ﺍﻷ‌ﻋﺮﺍﺽ ﻻ‌ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻘﺪﺭ ﻣﻌﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﺴﺒﺐ ﻟﻚ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ، ﺇﻥ ﺣﻘﻦ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﻤﺘﺎﺣﺔ – ﻭﺍﻟﺘﻰ ﻳﺼﻔﻬﺎ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ –ﻗﺪ ﺗﻔﻴﺪ ﻓﻰ ﺟﻌﻞ ﺧﺮﻭﺟﻚ ﻟﻠﻌﺎﻟﻢ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻰ ﻣﻤﺘﻌﺎً ﻭﻟﻴﺲ ﻣﺆﻟﻤﺎً ،ﻭﻟﻜﻦ ﻻ‌ ﻳﺠﺐ ﺍﻻ‌ﻋﺘﻤﺎﺩ ﻋﻠﻴﻬﺎ ، ﻓﻘﺪ ﻳﺆﺩﻯ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﻏﻠﻰ ﺳﻴﻼ‌ﻥ ﺍﻷ‌ﻧﻒ ﻭﺇﺣﻤﺮﺍﺭﺍﻟﻌﻴﻦ .
ﻳﻘﻮﻝ ﺩ. ﺭﻳﺘﺸﺎﺭﺩﺑﻮﺩﻳﻞ :" ﺇﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﺗﺆﺩﻯ ﻋﻤﻼ‌ً ﺟﻴﺪﺍً ﻭﻟﻜﻦ ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻤﺮﺕ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﻤﺪﺓ ﺃﻛﺒﺮ ﻣﻦ ﺧﻤﺴﺔ ﺇﻟﻰ ﺳﺒﻌﺔ ﺃﻳﺎﻡ ، ﻓﻴﺠﺐ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ".

ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺘﻬﻮﻳﺔ ﻣﻨﺰﻟﻚ ﻳﻌﺪ ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺍﻫﻢ ﺍﻷ‌ﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﻋﻤﻠﻬﺎ ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺣﺒﻮﺏ ﺍﻟﻠﻘﺎﺡ ﻭﺍﻟﻌﻔﻦ ﻭﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ .

ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺘﻬﻮﻳﺔ ﺍﻟﺴﻴﺎﺭﺓ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺘﻨﺰﺓ ﻗﻠﻴﻼ‌ً ﺑﺎﻟﺨﺎﺭﺝ ﻳﺠﻌﻠﻚ ﺗﺘﻨﻔﺲ ﺑﺼﻌﻮﺑﺔ ﻭﻳﺼﻴﺒﻚ ﺑﺎﻟﺴﻌﺎﻝ ، ﻓﻤﺎ ﺑﺎﻟﻚ ﺑﻤﺎ ﻳﻨﺘﺞ ﻋﻦ ﺍﻟﺴﻴﺮ 55 ﻣﻴﻼ‌ً ﻓﻰ ﺍﻟﺴﺎﻋﺔ ، ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﺣﻜﻤﺔ ﻭﺗﻀﻊ ﻣﻜﻴﻔﺎً ﻟﻠﻬﻮﺍﺀ ﺑﺴﻴﺎﺭﺗﻚ ﺃﻳﻀﺎً ﺃﻣﺎ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻫﻲ ﺍﻟﺘﻜﻠﻔﺔ ، ﻓﺘﺬﻛﺮ ﺍﻧﻚ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺬﻟﻚ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺻﺤﺘﻚ .


ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺘﺮﻛﻴﺐ ﺟﻬﺎﺯ ﻟﺘﻨﻘﻴﺔﺍﻟﻬﻮﺍ ﺀ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﺨﺒﺮﺍﺀ : ﺇﻧﻪ ﻻ‌ ﺑﺪ ﻣﻦ ﺗﺮﻛﻴﺐ ﺟﻬﺎﺯ ﻟﺘﻨﻘﻴﺔ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ، ﻓﺈﻥ ﺫﻟﻚ ﻻ‌ ﻳﻌﻨﻰ ﻋﺮﺿﺎً ﺧﺎﺻﺎً . ﻳﻘﻮﻝ ﺩ. ﺑﻼ‌ﺗﺲ ﻣﻴﻠﺰ : " ﺗﻘﻮﻡ ﻫﺬﻩ ﺍﻷ‌ﺟﻬﺰﺓ ﺑﺘﻘﻨﻴﺔ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﺍﺋﺐ ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺘﺤﺮﻳﻜﺔ ﻭﺃﻳﻀﺎً ﺗﺰﻳﻞ ﺣﺒﻮﺏ ﺍﻟﻠﻘﺎﺡ ﺍﻟﻤﻨﺘﺸﺮﺓ ﻓﻴﻪ " ، ﻭﺃﺿﺎﻑ ﻗﺎﺋﻞً : " ﺇﻥ ﺍﻟﻌﻼ‌ﺝ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎً ﻳﻜﻮﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﺳﻮﺀﺍً ﻣﻦ ﺑﻘﺎﺀ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﺎﻫﻰ ﻋﻠﻴﻪ ".

ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺸﺮﺍﺀ ﻣﻨﻈﻢ ﻟﻠﺮﻃﻮﺑﺔ ﺇﻥ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﻧﻘﺎﺀ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﻓﻰ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﺳﻮﻑ ﻳﺠﻠﺐ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﻣﻦ ﺣﺒﻮﺏ ﺍﻟﻠﻘﺎﺡ ﻭﺍﻟﻌﻔﻦ ﻭﺯﻏﺐ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﺍﻷ‌ﻟﻴﻔﺔ : ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻴﺔ ﺟﺎﻓﺎً ﻳﻤﻨﻊ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺣﺸﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﻳﻘﻮﻝ ﺩ. ﺑﻼ‌ﻧﺲ ﻣﻴﻠﺰ :" ﻓﻰ ﺍﻟﻮﺍﻗﻊ ﺇﻥ ﺍﻷ‌ﻏﻠﺒﻴﺔ ﻻ‌ ﻳﺨﻔﻀﻮﻥ ﺩﺭﺟﺔ ﻓﻰ ﻣﻨﺎﺯﻟﻬﻢ ﻋﻦ 45 % ﻭﻟﻜﻦ ﺑﻮﺟﺔ ﻋﺎﻡ ﻓﺈﻧﻪ ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺟﺎﻓﺎً ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺃﻓﻀﻞ " .
ﺃﻣﺎ ﺇﺫﺍ ﺳﺒﺐ ﺫﻟﻚ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﻟﺸﺨﺺ ﻣﺎ ﺃﻭ ﻟﻄﻔﻞ ﻳﻌﺎﻧﻰ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﺍﻟﺠﺎﻑ ﻓﻴﻤﻜﻦ ﺍﻻ‌ﺣﺘﻔﺎﻅ ﺑﻐﺮﻓﺔ ﺭﻃﺒﺔ ﺑﺠﻮﺍﺭ ﺍﻟﻨﻮﻡ .

ﻋﻠﻴﻚ ﺑﻤﺴﺢ ﺍﻷ‌ﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﺮﻃﺒﺔ ﺑﻤﺒﻴﺪ ﻟﻠﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﺇﻥ ﺍﻟﻤﻨﻈﻔﺎﺕ ﺗﻘﺘﻞ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﻭﻫﻰ ﻟﻴﺴﺖ ﻣﺜﻞ ﺑﻘﻴﺔ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻜﻴﻤﺎﺋﻴﺔ ، ﻭﺳﻮﻑ ﺗﺠﺪﻫﺎ ﻣﺘﺎﺣﺔ ﻓﻰ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺘﺎﺟﺮ ، ﻭﻋﻠﻴﻚ ﺑﻤﺴﺢ ﺃﺳﻄﺢ ﺣﻤﺎﻣﻚ ﻛﻠﻤﺎ ﺃﻣﻜﻦ ﻟﻜﻰ ﺗﺤﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ . ﻛﻤﺎ ﻗﺪ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﻤﻨﻈﻒ ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻷ‌ﺭﺿﻴﺎﺕ ، ﺍﻟﺴﻴﺮﺍﻣﻴﻚ ، ﺍﻟﺨﺸﺐ ، ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺘﺠﺮﺑﺔ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﻣﺨﻔﻒ ﻣﻦ 50 ﻣﻠﻠﻴﻠﺘﺮ ﻓﻰ ﻟﺘﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ . ﺩﻋﻬﻢ ﺧﻤﺲ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﻗﻢ ﺑﺸﻄﻒ ﻫﺬﻩ ﺍﻷ‌ﺭﺿﻴﺎﺕ ، ﺛﻢ ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺒﻴﺪ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻟﻸ‌ﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﻤﻐﻠﻘﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺴﺮﺍﺩﻳﺐ

ﻋﻠﻴﻚ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﺍﻷ‌ﻟﻴﻔﺔ ﺇﻥ ﺯﻏﺐ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﻳﻌﺪ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻷ‌ﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﻓﺮﺍﺩ ، ﻋﺎﺩﺓ ﻣﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﺷﻌﺮ ﺍﻟﻘﻄﺔ ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ، ﻭﺃﺑﺴﻂ ﺣﻞ ﻫﻮ : ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ، ﻭﻟﻜﻦ ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻻ‌ ﻳﺘﻔﻘﻮﻥ ﻣﻊ ﻫﺬﺍ ﺍﻻ‌ﻗﺘﺮﺍﺡ . ﻭﺍﻟﺒﺪﻳﻞ ﻫﻮ : ﺃﻥ ﺗﺠﻌﻞ ﻏﺮﻓﺔ ﻧﻮﻣﻚ ﻣﺤﻜﻤﺔ ﺍﻟﻐﻠﻖ ﻋﻦ ﺑﻘﻴﺔ ﻏﺮﻑ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﻭﻣﻨﻄﻘﺔ ﻣﺤﺮﻣﺔ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﺍﻷ‌ﻟﻴﻔﺔ . ﻳﻘﻮﻝ ﺩ. ﺑﻮﺩﻳﻞ : " ﺇﻥ ﺳﻴﺮ ﺣﻴﻮﺍﻥ ﻓﻰ ﺍﻟﻐﺮﻓﺔ ﻣﺮﺓ ﺃﺳﺒﻮﻋﻴﺎً ﻛﺎﻑ ﻟﻠﺘﺴﺒﺐ ﻓﻰ ﺍﻹ‌ﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ".
ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺎﺭﺗﺪﺍﺀ ﻗﻨﺎﻉ ﻟﻠﻮﺟﺔ ﻳﺠﺐ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻋﻨﺪ ﻗﻴﺎﻣﻚ ﺑﻌﻤﻞ ﻳﻌﺮﺿﻚ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺎﺩﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ ﻟﻚ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ . ﻳﻘﻮﻝ ﺩ. ﺩﻳﻔﻴﺪ ﻻ‌ﻧﺞ : ﺇﻥ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ – ﻣﺜﻞ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻷ‌ﺗﺮﺑﺔ – ﺗﻘﺬﻑ ﺑﻜﻤﻴﺎﺕ ﻫﺎﺋﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﺗﺮﺑﺔ ﻭﺃﺷﻴﺎﺀ ﺍﺧﺮﻯ ﻣﻦ ﻣﻨﺰﻟﻚ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﺑﺎﻟﺨﺎﺭﺝ ﻭﺍﻟﺘﻰ ﺳﻮﻑ ﺗﻈﻞ ﻋﺎﻟﻘﺔ ﻟﻌﺪﺓ ﺩﻗﺎﺋﻖ ، ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺃﻋﻤﺎﻝ ﺍﻟﺤﺪﻳﻘﺔ ﺗﺤﺮﻙ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺣﺒﻮﺏ ﺍﻟﻠﻘﺎﺡ ، ﺇﻥ ﻗﻨﺎﻋﺎً ﺻﻐﻴﺮﺍً ﻳﻐﻄﻰ ﺍﻷ‌ﻧﻒ ﻭﺍﻟﻔﻢ ﻭﻳﻌﺮﻑ ﺑﺎﺳﻢ ﻛﻤﺎﻣﺔ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻸ‌ﺗﺮﺑﺔ ﻭﺍﻟﻐﺒﺎﺭ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺤﻤﻴﻚ ﻣﻦ ﻭﺻﻮﻝ ﺍﻟﻤﺎﺩﺓ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﺼﻴﺒﻚ ﺑﺎﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺇﻟﻰ ﺭﺋﺘﻴﻚ .

ﻋﻠﻴﻚ ﺑﻄﻠﺐ ﻣﺴﺎﻋﺪﺓ ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﻣﺼﺎﺑﺎً ﺑﺎﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﺗﺮﺑﺔ ، ﺯﻏﺐ ﺍﻟﺤﻴﻮﻧﺎﺕ ﺃﻭ ﺃﻯ ﺷﻴﺊ ﺁﺧﺮ ، ﻳﻤﻜﻦ ﻣﺨﺘﺒﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺠﺎﺩ ﺃﻭﺍﻷ‌ﻏﻄﻴﺔ ﻓﻌﻠﻴﻚ ﺑﺘﺄﺟﻴﺮ ﺷﺨﺺ ﺁﺧﺮ ﻟﻠﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﺴﺠﺎﺩ – ﺇﻣﺎ ﺷﺎﺑﺎً ﺻﻐﻴﺮﺍً ﺃﻭ ﺇﺣﺪﻯ ﺧﺪﻣﺎﺕ ﺍﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻓﺔ ، ﺇﻥ ﺗﺄﺟﻴﺮ ﺷﺨﺺ ﻳﻌﺪ ﺛﻤﻨﺎً ﺑﺴﻴﻄﺎً ﻟﻠﻬﺮﻭﺏ ﻣﻦ ﺭﺩﻭﺩ ﺃﻓﻌﺎﻝ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ .

ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺘﻐﻄﻴﺔ ﺍﻟﻔﺮﺍﺵ ﺑﺎﻟﺒﻼ‌ﺳﺘﻴﻚ ﻗﺎﻝ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺩ. ﺑﻮﺩﻳﻞ ، ﻭﺩ.ﻻ‌ﻧﺞ ﻓﻲ ﺑﻴﺎﻥ ﻣﺸﺘﺮﻙ : ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﺣﺸﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﺧﻄﺎﺭ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﻬﺪﺩ ﺣﻴﺎﺗﻚ ، ﻓﺈﻥ ﺗﻐﻠﻴﻒ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺍﺕ ﻭﺍﻟﻤﻔﺎﺭﺵ ﺑﺎﻟﺒﻼ‌ﺳﺘﻴﻚ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ، ﺣﻴﺚ ﺇﻥ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮﺓ ﺗﻔﻀﻞ ﺍﻟﻔﺮﺍﺵ ﻛﻤﺨﺒﺄ ﻟﻬﺎ ﻭﻟﻜﻦ ﻓﻰ ﺣﺎﻟﻰ ﺗﻐﻄﻴﺘﺔ ﺑﺎﻟﺒﻼ‌ﺳﺘﻴﻚ ،ﻓﺴﻮﻑ ﺗﺴﺘﻨﺸﻖ ﻫﻮﺍﺀ ﻧﻘﻴﺎً ﺑﺪﻻ‌ً ﻣﻦ ﻓﻀﻼ‌ﺕ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ .
ﺗﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺠﺎﺩ ﻓﻰ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻷ‌ﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﺎﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﻦ ﺣﺒﻮﺏ ﺍﻟﻠﻘﺎﺡ ﺃﻭ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﺃﻭ ﺯﻏﺐ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺠﺎﺩ ، ﻓﺎﻟﺴﺠﺎﺩ ﻳﻌﺪ ﺑﻴﺌﺔ ﺟﻴﺪﺓ ﻟﻨﻤﻮ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ﻭﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﺴﺠﺎﺩ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﺫﻭ ﺍﻟﻨﺴﻴﺞ ﺍﻟﻤﺤﻜﻢ ، ﺣﻴﺚ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺠﺬﺏ ﺣﺒﻮﺏ ﺍﻟﻠﻘﺎﺡ ﻭﺯﻏﺐ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﺇﻟﻴﻪ ، ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻓﺈﻥ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺑﺎﻟﺒﺨﺎﺭ ﺃﻳﻀﺎً ﻻ‌ ﻳﻔﻴﺪ .
ﻳﻘﻮﻝ ﺩ. ﺑﻼ‌ﺗﺲ ﻣﻠﻴﺰ : " ﻳﻌﺪ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺑﺎﻟﺒﺨﺎﺭ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻛﺎﻓﻴﺎً ﻟﻘﺘﻞ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ، ﻭﻟﻜﻦ ﻣﺎ ﻳﻔﻌﻠﺔ ﻫﻮ ﺃﻧﻪ ﻳﺠﻌﻞ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﺴﺠﺎﺩ ﺃﻛﺜﺮ ﺩﻓﺌﺎً ﻭﺭﻃﻮﺑﺔ ، ﻭﻫﻮ ﺍﻟﻤﻨﺎﺥ ﺍﻟﻤﺜﺎﻟﻰ ﻟﻨﻤﻮ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ﻭﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ".
ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺸﺮﺍﺀ ﺍﻟﺴﺠﺎﺩ ﺫﻯ ﺍﻟﻮﺑﺮ ﺍﻟﺴﻤﻴﻚ ﻗﻢ ﺑﺎﺳﺘﺒﺪﺍﻝ ﺍﻟﺴﺠﺎﺩ ﺍﻷ‌ﻣﻠﺲ ﺑﺴﺠﺎﺩ ﺳﻤﻴﻚ ﺍﻟﻮﺑﺮ ﻭﺳﻮﻑ ﺗﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﻓﺎﺋﺪﺗﻴﻦ ﺃﺳﺎﺳﻴﺘﻴﻦ : ﺍﻷ‌ﻭﻟﻰ ﺃﻧﻚ ﺗﺤﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﺬﻯ ﻳﻌﺪ ﻣﻮﻃﻨﺎً ﻟﻸ‌ﺗﺮﺑﺔ ﻭﺣﺒﻮﺏ ﺍﻟﻠﻘﺎﺡ ﻭﺯﻏﺐ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﻭﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ، ﻭﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ : ﺃﻧﻚ ﺳﻮﻑ ﺗﺠﻌﻠﺔ ﺧﺎﻟﻴﺎً ﻣﻦ ﻣﺴﺒﺒﺎﺕ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﺍﻛﺒﺮ ، ﻭﺫﻟﻚ ﻷ‌ﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺠﺎﺩ ﻳﻤﻜﻦ ﻏﺴﻠﺔ ﻓﻰ ﺩﺭﺟﺎﺕ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻟﻘﺘﻞ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ، ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻷ‌ﺭﺿﻴﺔ ﺃﺳﻔﻠﺔ – ﻭﺍﻟﺘﻰ ﺗﻢ ﻋﻤﻠﻬﺎ ﺑﻨﺴﻴﺞ ﻏﻴﺮ ﻣﺤﻜﻢ ﺃﻭ ﺿﻴﻖ – ﺗﺒﻘﻰ ﺑﺪﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺃﻛﺜﺮ ﺑﺮﻭﺩﺓ ﻭﺟﻔﺎﻓﺎً ، ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﻻ‌ ﻳﻤﻜﻨﻬﺎ ﺍﻟﻌﻴﺶ ﻋﻠﻰ ﺃﺭﺿﻴﺔ ﻧﻈﻴﻔﺔ ﻭﺟﺎﻓﺔ ، ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﺭﺿﻴﺔ ﻳﺠﻒ ﻓﻰ ﺛﻮﺍﻥ ﻣﻌﺪﻭﺩﺓ ﻋﻠﻰ ﻋﻜﺲ ﺍﻟﺘﻰ ﻳﺘﻢ ﺗﻨﻈﻴﻔﻬﺎ ﺑﺎﻟﺒﺨﺎﺭ ﻓﺘﻈﻞ ﻟﻤﺪﺓ ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ ﺭﻃﺒﺔ .

ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺸﺮﺍﺀ ﻭﺳﺎﺩﺍﺕ ﻣﺼﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻮﻟﻴﺴﺘﺮ ﻭﻻ‌ ﻋﺠﺐ ﺇﻥ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ﺗﺤﺐ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻤﺼﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻣﺜﻠﻤﺎ ﺗﺤﺐ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻤﺼﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﻳﺶ ، ﻭﻟﻜﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺍﺕ ﻟﻬﺎ ﻓﺎﺋﺪﺓ ﻛﺒﻴﺮﺓ ، ﻭﻫﻰ : ﺃﻧﻪ ﻳﻤﻜﻦ ﻏﺴﻠﻬﺎ ﺑﻤﻴﺎﻩ ﺳﺎﺧﻨﺔ .

ﻋﻠﻴﻚ ﺑﻐﺴﻞ ﺍﻟﻤﻔﺎﺭﺵ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﻓﻰ ﻣﻴﺎﻩ ﺳﺎﺧﻨﻪ ﺇﻥ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺍﺕ ﻫﻰ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﻮﺣﻴﺪﺓ ، ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ﺗﺤﺐ ﺍﻟﻤﻔﺎﺭﺵ ﺃﻳﻀﺎً ﻭﺗﻌﻠﻖ ﺑﻬﺎ ، ﻟﺬﻟﻚ ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺎﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻐﺴﻠﻬﺎ ﺃﺳﺒﻮﻋﻴﺎً ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻭﺑﺬﻟﻚ ﺗﻘﻀﻰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻘﻴﻤﺔ ﺑﻬﺎ.

ﻋﻠﻴﻚ ﺑﻌﻤﻞ ﻏﺮﻓﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻵ‌ﻓﺎﺕ ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﻗﺎﺩﺭﺍً ﻋﻠﻰ ﺗﻮﻓﻴﺮ ﺗﻜﻴﻴﻒ ﻣﺮﻛﺰﻯ ﻭﻻ‌ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺴﺠﺎﺩ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﻓﻰ ﺟﻤﻴﻊ ﺣﺠﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ، ﻓﻤﺎﺯﻝ ﻫﻨﺎﻙ ﺃﻣﻞ ، ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻋﻤﻞ ﺫﻟﻚ ﻓﻰ ﻏﺮﻓﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻓﻘﻂ .
ﻳﻘﻮﻝ ﺩ. ﺑﻼ‌ﺗﺲ ﻣﻴﻠﺰ :" ﻳﻘﻀﻰ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﻓﺮﺍﺩ ﻣﻌﻈﻢ ﺃﻭﻗﺎﺗﻬﻢ ﻓﻰ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﻓﻰ ﻏﺮﻑ ﺍﻟﻨﻮﻡ ، ﻭﻳﺠﻌﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻐﺮﻓﺔ ﻓﻘﻂ ﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻵ‌ﻓﺎﺕ ﻗﺪ ﻳﺤﺪ ﻛﺜﻴﺮﺍً ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ".
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻋﻤﻞ ﺫﻟﻚ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻬﻮﻳﺔ ﺍﻟﻐﺮﻓﺔ ﻓﻰ ﺍﻟﺼﻴﻒ ، ﻭﺇﺣﻜﺎﻡ ﻏﻠﻘﻬﺎ ﻋﻦ ﺑﻘﻴﺔ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ، ﻭﺫﻟﻚ ﺑﺈﻏﻼ‌ﻕ ﺃﺑﻮﺍﺑﻬﺎ ، ﻭﺍﺳﺘﺒﺪﺍﻝ ﺍﻟﺴﺠﺎﺩ ﺍﻷ‌ﻣﻠﺲ ﺑﺎﻟﺴﺠﺎﺩ ﺫﻯ ﺍﻟﻮﺑﺮ ﺍﻟﺴﻤﻴﻚ ، ﺛﻢ ﻗﻢ ﺑﺘﻄﺒﻴﻖ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻗﺮﺃﺗﻪ ﻫﻨﺎ ﺑﺸﺄﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ .



ﻣﻌﺪ ﺍﻷ‌ﺻﺎﺑﺔ:
ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ، ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺸﻤﻞ ﺣﻤﻰ ﺍﻟﺘﺒﻦ، ﻭﺍﻟﺮﺑﻮ، ﻭﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﻘﻊ ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ، ﺗﺼﻴﺐ (ﻓﻲ ﺃﻣﺮﻳﻜﺎ ﻭﺣﺪﻫﺎ)40-50 ﻣﻠﻴﻮﻥ ﻧﺴﻤﺔ.
ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ
ﺑﻌﺾ ﺗﻔﺎﻋﻼ‌ﺕ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺍﻟﺨﻄﻮﺭﺓ ﻭﻣﻨﻬﺎ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﺍﻟﻘﺎﺗﻠﺔ ﻗﺪ ﺗﻨﺠﻢ ﻋﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍ ﻟﻄﻌﺎﻡ .ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻮﻥ ﺑﺄﻧﻮﺍﻉ ﺧﻄﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻋﺎﺩﺓ ﻣﺎ ﻳﻜﺘﺸﻔﻮﻥ ﻣﻦ ﺧﻼ‌ﻝ ﺍﻟﺘﺤﺎﻟﻴﻞ ﻧﻮﻋﻴﺎﺕ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﺗﺤﺎﺷﻴﻬﺎ. ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺃﻳﻀﺎً ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﺑﻌﺾ ﺍﻷ‌ﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻤﻌﻴﻨﺔ ﻓﻲ ﺇﺷﻌﺎﻝ ﻓﺘﻴﻞ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ. ﻭﺍﻟﻴﻚ ﻣﺎ ﺃﻧﺖ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﻟﻤﻌﺮﻓﺘﺔ.
ﺣﺪﺩ ﺑﺪﻗﺔ ﺍﻷ‌ﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ ﻟﻚ ﻣﺸﻜﻼ‌ﺕ. ﺇﺫﺍ ﺷﻜﻜﺖ ﻓﻲ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻌﻴﻦ ، ﻓﻌﻠﻴﻚ ﺑﺎﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺃﺧﺼﺎﺋﻲ ﺣﺘﻰ ﻳﻤﻜﻨﻪ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﺃﻱ ﺍﻷ‌ﻃﻌﻤﺔ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻔﺎﻗﻢ ﺍﻷ‌ﻋﺮﺍﺽ ﻋﻨﺪﻙ،ﺣﺴﺒﻤﺎ ﻳﺸﻴﺮ ﺍﻟﺨﺒﺮﺍﺀ.ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻲ، ﺍﻟﻤﻜﺴﺮﺍﺕ ، ﺍﻟﺒﻴﺾ ﺍﻟﻠﺒﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ،ﻓﻮﻝ ﺍﻟﺼﻮﻳﺎ ﻭﺍﻷ‌ﺳﻤﺎﻙ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺒﺤﺮﻳﺔ ﺟﻤﻴﻌﻬﺎﺍﺗﻬﻤﺖ ﺑﺎﻟﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﻔﺎﻋﻼ‌ﺕ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ. ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻣﻌﻮﻳﺔ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﺪﻯ ﺑﻌﺾ ﺍﻷ‌ﺷﺨﺎﺹ.
ﺭﺍﻗﺐ ﺍﻟﺘﻔﺎﻋﻼ‌ﺕ ﺍﻟﻤﺘﺒﺎﺩﻟﺔ . ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻣﻤﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﺗﻨﻔﺴﻴﺔ ﻳﺼﺎﺑﻮﻥ ﺑﺎﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﻦ ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﺘﺸﺎﺑﻬﺔ.
ﻭﻳﺬﻛﺮﺃ.ﺩ.ﺟﻮﻥ ﻭﻳﻮﻧﺠﻴﻨﺠﺮ ( ﺃﺳﺘﺎﺫ ﻃﺐ ﺍﻷ‌ﻃﻔﺎﻝ ﺑﻜﻠﻴﺔ ﻃﺐ ﻣﺎﻳﻮ، ﺑﺮﻭﺷﺴﺘﺮ، ﻣﻴﻨﻴﺴﻮﺗﺎ): " ﺇﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺼﺎﺏ ﺑﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﻦ ﺣﺒﻮﺏ ﻟﻘﺎﺡ ﺷﺠﺮ ﺍﻟﺒﺘﻮﻻ‌ ، ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ ﺍﻟﻤﺜﺎﻝ،ﻗﺪ ﻳﺼﺎﺏ ﺑﺤﻜﺔ ﺟﻠﺪﻳﺔ ﺃﻭ ﺗﻮﺭﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻔﺘﻴﻦ،ﺃﻭ ﺍﻟﻠﺴﺎﻥ، ﺃﻭ ﺍﻟﺰﻭﺭ،ﺃﻭﺷﻘﻒ ﺍﻟﺤﻠﻖ ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺗﻔﺎﺣﺎً" ﻭﺃﻭﻟﺌﻚ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﺗﺠﺎﻩ ﻋﺸﺒﺔ ﺍﻟﺮﺟﻴﺪ ﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ ﺃﺧﺮﻯ ، ﻗﺪ ﻳﺼﺎﺑﻮﻥ ﺑﺎﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ، ﻋﻠﻰ ﺣﺪ ﻗﻮﻟﻪ, ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻄﻴﺦ. ﻭﺍﻷ‌ﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺮﺟﺢ ﺃﻥ ﺗﺴﺒﺐ ﺗﻔﺎﻋﻼ‌ﺕ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﺤﺼﻮﺭﺓ ﺑﺎﻟﻔﻢ ﻫﻲ: ﻓﻮﺍﻛﻪ ﻏﻴﺮﻣﻄﺒﻮﺧﺔ، ﻭﺟﻮﺯﻫﻨﺪ، ﻭﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ.
ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺿﺪ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ Insect Allergy .
ﺗﻮﺟﺪ ﺣﺸﺮﺍﺕ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻻ‌ﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﺍﻷ‌ﻣﺮﻳﻜﻴﺔ ﻳﻤﻜﻨﻬﺎ ﺍﻟﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﻔﺎﻋﻼ‌ﺕ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ، ﻭﻫﻲ ﺍﻟﻨﺤﻠﺔ ﻭﺍﻟﺴﺘﺮﺓ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ﻭﺍﻟﻄﻨﺎﻧﺔ ﻭﺍﻟﺪﺑﻮﺭ ﻭﺍﻟﻌﻨﻜﺒﻮﺕ ﻭﺍﻟﻨﻤﻠﺔ. ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺘﻤﻲ ﺇﻟﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻏﺸﺎﺋﻴﺎﺕ ﺍﻷ‌ﺟﻨﺤﺔ Hymenoptera ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻀﻤﻦ ﺍﻟﻨﺤﻞ ﻭﺍﻟﺰﻧﺎﺑﻴﺮ ﻭﺍﻟﻨﻤﻞ ، ﻓﻲ ﺗﻔﺎﻋﻼ‌ﺕ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻓﻲ ﺧﻤﺴﺔ ﺃﺷﺨﺎﺹ ﻣﻦ ﻛﻞ ﺃﻟﻒ. ﻭﻳﻌﺮﻑ ﻫﺬﺍ ﺑﺎﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﺑﺎﺳﻢ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﺴﻢ ﺍﻟﺤﺸﺮﺓ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺧﻄﻴﺮﺍً ﻭﺃﻥ ﻳﻤﺜﻞ ﺗﻬﺪﻳﺪﺍً ﻟﻠﺤﻴﺎﺓ ﺃﻳﻀﺎً . ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺣﺸﺮﺓ ﺍﻟﺴﺘﺮﺓ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ﻭﺍﻟﻨﺤﻞ ﻓﻲ ﻏﺎﻟﺒﻴﺔ ﺗﻔﺎﻋﻼ‌ﺕ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺿﺪ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ. ﻗﺪ ﻳﺆﺩﻯ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﺇﻟﻰ ﺣﺪﻭﺙ ﺃﺯﻳﺰ ﺑﺎﻟﺼﺪﺭﻭ ﻏﺼﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻠﻖ ﻭﻏﺜﻴﺎﻥ ﻭﺇﺳﻬﺎﻝ ﻭﺷﺮﻯ ﻭﺣﻜﺔ ﺑﺎﻟﺠﻠﺪ ﻭﺃﻟﻢ ﻭﺗﻮﺭﻡ ﺑﺄﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﺿﻴﻖ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ . ﻭﻗﺪ ﻳﺼﺎﺏ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻯ ﻳﻌﺎﻧﻰ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺿﺪ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ﺑﺼﺪﻣﺔ ﻭﻳﻤﻮﺕ ﺧﻼ‌ﻝ ﺩﻗﺎﺋﻖ. ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻋﻼ‌ﻣﺎﺕ ﺍﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﺍﻟﺨﻄﻴﺮ ﺍﻻ‌ﺭﺗﺒﺎﻙ ﻭﺻﻌﻮﺑﺔ ﺍﻟﺒﻠﻊ ﻭﺣﺸﺮﺟﺔ ﺍﻟﺼﻮﺕ ﻭﺻﻌﻮﺑﺔ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻭﺍﻟﺘﻮﺭﻡ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻭﺍﻟﻀﻌﻒ ﻭﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﻘﺮﺏ ﻭﻗﻮﻉ ﻛﺎﺭﺛﺔ. ﻳﺆﺩﻯ ﺍﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﺍﻷ‌ﻛﺜﺮ ﺷﺪﺓ ﺇﻟﻰ ﻏﻠﻖ ﺍﻟﻤﺴﺎﻟﻚ ﺍﻟﻬﻮﺋﻴﺔ ﺃﻭ ﺣﺪﻭﺙ ﺻﺪﻣﺔ ﺃﻭ ﺍﻻ‌ﺛﻨﻴﻦ ﻣﻌﺎً ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻯ ﺇﻟﻰ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻮﻋﻲ. ﻳﻤﻜﻦ ﻟﺒﻌﺾ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ﺍﻟﻼ‌ﺩﻏﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻨﺎﻣﻮﺱ ﺍﻟﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺭﺩ ﻓﻌﻞ ﻟﻠﺠﻠﺪ ﻳﺒﺪﻭ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﺇﻛﺰﻳﻤﺎ ﻗﺸﺮﻳﺔ ﺗﺤﺚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﻜﺔ.

ﺍﻷ‌ﻋﺸﺎﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﻼ‌ﺝ (ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺿﺪ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ)
- ﺗﺤﺘﻮﻯ ﺃﺣﺰﻣﺔ ﺭﻗﺎﺏ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﺍﻷ‌ﻟﻴﻔﺔ ﻭﺍﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺑﺎﻷ‌ﻋﺸﺎﺏ ﻟﻄﺮﺩ ﺍﻟﺒﺮﺍﻏﻴﺚ ﻋﻠﻰ ﺯﻳﻮﺕ ﺍﻷ‌ﺭﺯﻭﺍﻷ‌ﺗﺮﺟﻴﺔ Citronella ﻭﺍﻟﻴﻮﻛﺎﻟﻴﺒﺘﻮﺱ ﻭﻧﻌﻨﺎﻉ ﺍﻟﻤﺎﺀ pennyroyal ﻭﺇﻛﻠﻴﻞ ﺍﻟﺠﺒﻞ ﻭﺍﻟﺴﺬﺍﺏ Rue. ﻭﻗﺪ ﺗﻔﻴﺪ ﻫﺬﻩ ﺍﻷ‌ﻋﺸﺎﺏ ﻓﻲ ﻃﺮﺩ ﺍﻟﺒﺮﺍﻏﻴﺚ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻺ‌ﻧﺴﺎﻥ ﺃﻳﻀﺎً.
ﺗﺤﺬﻳﺮ: ﻻ‌ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻧﻌﻨﺎﻉ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺃﻭ ﺍﻟﺴﺬﺍﺏ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺤﻤﻞ، ﻭﻳﻨﺒﻐﻲ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻬﺎ ﻟﻔﺘﺮﺍﺕ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﺃﻭ ﺑﻜﺜﺮﺓ.
- ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺯﻳﺖ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﻟﺪﻫﺎﻥ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﻜﺸﻮﻓﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻟﻄﺮﺩ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ، ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻳﻀﺎً ﻭﺿﻌﺔ ﻋﻠﻰ ﺃﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﻠﺬﻏﺎﺕ. ﻭﺇﺫ ﻛﺎﻥ ﺯﻳﺖ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻟﻨﻘﻲ ﻗﻮﻳﺎً ، ﻳﺨﻔﻒ ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﻜﺎﻧﻮﻻ‌ Canola ﺃﻭ ﺯﻳﺖ ﻧﺒﺎﺗﻲ ﺁﺧﺮﺫﻱ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻏﻴﺮ ﻗﻮﻳﺔ ﺣﺘﻰ ﻧﺼﻞ ﺇﻟﻰ ﺗﺮﻛﻴﺰ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺤﻤﻠﺔ.

ﺗﻮﺻﻴﺎﺕ ( ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺿﺪ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ)
- ﺗﺠﻨﺐ ﻟﺪﻏﺎﺕ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ، ﺍﺭﺗﺪ ﺍﻟﻤﻼ‌ﺑﺲ ﺍﻟﻌﺎﺩﻳﺔ ﺫﺍﺕ ﺍﻷ‌ﻟﻮﺍﻥ ﺍﻟﻔﺎﺗﺤﺔ ﻋﻨﺪ ﻗﻀﺎﺀ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻼ‌ﺀ. ﺗﺠﻨﺐ ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﺍﻟﻤﻼ‌ﺑﺲ ﺍﻟﻤﺰﻳﻨﺔ ﺑﺎﻟﺰﻫﻮﺭ ﺃﻭ ﺩﺍﻛﻨﺔ ﺍﻟﻠﻮﻥ . ﻻ‌ﺗﻀﻊ ﺍﻟﻌﻄﻮﺭ ﺃﻭ ﺍﻟﻠﻮﺳﻴﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻤﺴﻤﺮﺓ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﺍﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﺤﻠﻰ ﺍﻟﺒﺮﺍﻗﺔ. ﻭﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺼﻨﺎﺩﻝ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻼ‌ﺑﺲ ﺍﻟﻔﻀﺎﻓﻀﺔ ﺟﺪﺍً ﺃﻭ ﺍﻟﺸﻔﺎﻓﺔ ﺃﻭ ﻏﻴﺮﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ.
- ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻗﺪ ﺳﺒﻖ ﻟﻚ ﺍﻹ‌ﺻﺎﺑﺔ ﺑﺘﻔﺎﻋﻞ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺿﺪ ﻟﺪﻏﺔ ﺣﺸﺮﺓ ، ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻋﻘﺎﺭ ﺍﻹ‌ﺑﺮﺑﻴﻨﻔﺮﻳﻦ ( ﺍﻷ‌ﺩﺭﻳﻨﺎﻟﻴﻦ) ﻓﻲ ﻣﺘﻨﺎﻭﻝ ﻳﺪﻙ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻮﻗﺖ . ﻟﻴﻘﻢ ﻃﺒﻴﺒﻚ ﺑﻮﺻﻒ ﺻﻨﺪﻭﻕ ﻋﻼ‌ﺝ ﻟﻠﻄﻮﺍﺭﺉ ﻭﻳﺪﺭﺑﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻻ‌ﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺼﺤﻴﺢ ﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺎﺗﻪ . ﻳﺮﻓﻊ ﺍﻹ‌ﺑﺮﺑﻴﻨﻔﺮﻳﻦ ﻣﻦ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﺰﻳﺪ ﺳﺮﻋﺔ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺑﻤﺎ ﻳﻘﺎﺑﻞ ﺭﺩ ﺍﻟﻔﻌﻞ ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ . ﻭﻳﻔﻀﻞ ﺗﻨﺎﻭﻟﺔ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺍﻟﻤﺤﻘﻨﺔ ﺳﺎﺑﻘﺔ ﺍﻟﺘﺠﻬﻴﺰ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺻﻨﺪﻭﻕ ﺍﻟﺤﻘﻦ.
- ﺇﺫﺍ ﺿﺎﻳﻘﺘﻚ ﺣﺸﺮﺓ ﺍﻟﺴﺘﺮﺓ ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ ﻓﻼ‌ ﺗﻘﻢ ﺑﺴﺤﻘﻬﺎ ، ﻓﺈﻥ ﻫﺬﺑﺎ ﻳﺆﺩﻯ ﺇﻟﻰ ﺧﺮﻭﺝ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺠﺘﺬﺏ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻨﻬﺎ ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺰﻧﺎﺑﻴﺮ . ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﻓﻀﻞ ﺗﺮﻙ ﺍﻟﺤﺸﺮﺓ ﻟﺤﺎﻟﻬﺎ ﺃﻭ ﺍﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺍﻟﻌﺶ ﻭ ﺗﺪﻣﻴﺮﺓ ﺑﻌﺪ ﺣﻠﻮﻝ ﺍﻟﻈﻼ‌ﻡ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻘﻞ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ.
- ﺇﺫﺍ ﺗﻌﺮﺿﺖ ﻟﻠﺪﻍ ، ﻓﻌﻠﻴﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺎﻝ ﻭﺑﺤﺮﺹ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﻣﺎ ﺗﺒﻘﻰ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﺑﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻠﺪ . ﻳﻔﻀﻞ ﻋﺪﻡ ﺟﺬﺑﺔ ﻭﻟﻜﻦ ﻋﻠﻴﻚ ﺑﻜﺸﻄﺔ ﺑﺮﻓﻖ ﻭﺑﻌﻨﺎﻳﺔ ﺃﻭ ﺑﻔﺮﻛﺔ ﺑﻠﻄﻒ ﺣﺘﻰ ﻳﺨﺮﺝ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺳﻜﻴﻦ ﻧﻈﻴﻒ . ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﻳﺘﻮﻓﺮ ﺳﻜﻴﻦ، ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍ ﻡ ﺍﻟﻈﻔﺮﺃﻭ ﺣﺎﻓﺔ ﺑﻄﺎﻗﺔ ﺑﻼ‌ﺳﺘﻴﻜﻴﺔ . ﺍﻧﺘﺒﺔ ﻟﻌﻼ‌ﻣﺎﺕ ﺣﺪﻭﺙ ﺗﻔﺎﻋﻞ ، ﻓﻘﺪ ﺗﺤﺚ ﺧﻼ‌ﻝ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺃﻭ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻭﻗﺪ ﺗﺘﺰﺍﻳﺪ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ . ﻭﺇﺫﺍ ﺭﺍﻭﺩﻙ ﺃﻱ ﺷﻚ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺣﺎﻟﺘﻚ ، ﻓﺎﻃﻠﺐ ﺍﻟﻌﻼ‌ﺝ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺎﻝ.
- ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻠﺪﻍ، ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺄﺳﺮﻉ ﻣﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﻭﺿﻊ ﺃﻗﺮﺍﺹ ﺃﻭ ﻛﺒﺴﻮﻻ‌ﺕ ﺍﻟﻔﺤﻢ ﻭ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﻣﺤﺎﻝ ﺍﻷ‌ﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ، ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻭﻋﻤﻞ ﻋﺠﻴﻨﺔ ﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ ﻭﺗﻐﻄﻰ ﺑﻘﻄﻌﺔ ﻧﻈﻴﻔﺔ ﻣﺒﻠﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺎﺵ ﺃﻭ ﺍﻟﻘﻄﻦ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﻄﻴﺒﺔ ﺃﺻﻄﺤﺎﺏ ﺑﻌﺾ ﺃﻗﺮﺍﺹ ﺍﻟﻔﺤﻢ ﻋﻨﺪ ﻗﻀﺎﺀ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻼ‌ﺀ.
ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺎﺕ Chemical Allergies
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﻌﺮﺽ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺎﺕ ﻏﺮﻳﺒﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ ، ﻗﺪ ﻳﺴﺘﺠﻴﺐ ﺑﺄﻥ ﻳﻨﺘﺞ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺃﺟﺴﺎﻡ ﻟﻴﺤﻤﻲ ﻧﻔﺴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﻬﺎﺟﻤﺔ ﺍﻟﻐﺮﻳﺒﺔ، ﻭﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﻠﻰ ﺃﻱ ﻣﺎﺩﺓ ﺗﺤﺚ ﻋﻠﻰ ﺗﻔﺎﻋﻞ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷ‌ﺷﺨﺎﺹ ، ﺑﻌﻀﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻠﻮﺛﺎﺕ ﺍﻟﺒﻴﺌﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻷ‌ﺣﻴﺎﻥ ﻭﻫﺬﻩ ﺗﺘﻀﻤﻦ : ﺗﻠﻮﺙ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ، ﻭﺍﻟﻐﺎﺯ، ﺍﻟﺰﻳﺖ , ﺃﻭ ﺃﺑﺨﺮﺓ ﺍﻟﻔﺤﻢ. ﺍﻟﻔﻮﺭﻣﺎﻟﺪﻫﻴﺪ، ﺍﻟﻜﻠﻮﺭ ﺍﻟﻔﻴﻨﻮﻝ ، ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻜﺎﺭﺑﻮﻟﻴﻚ ، ﺍﻟﻤﺒﻴﺪﺍﺕ ﺍﻟﺤﺸﺮﻳﺔ ، ﺍﻟﻤﻄﻬﺮﺍﺕ ، ﺍﻟﻄﻼ‌ﺀ ، ﺭﺷﺎﺷﺎﺕ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ، ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ( ﻣﺜﻞ : ﺍﻟﻨﻴﻜﻞ، ﺍﻟﺰﺋﺒﻖ، ﺍﻟﻜﺮﻭﻡ، ﻭﺍﻟﺒﺮﻳﻠﻴﻮﻡ) . ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺎﺕ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺎ ﺗﻈﻬﺮ ﺃﻋﺮﺍﺿﻬﺎ ﻓﻲ ﺷﻜﻞ ﺭﺩﻭﺩ ﻓﻌﻞ ﺟﻠﺪﻳﺔ. ﻣﻦ ﺍﻻ‌ﺳﺘﺠﺎﺑﺎﺕ ﺍﻷ‌ﺧﺮﻯ ﺍﻟﻤﻤﻜﻨﺔ ﻟﻠﻜﻤﻴﺎﺋﻴﺎﺕ ﺍﻟﻐﺮﻳﺒﺔ، ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ ﺍﻟﻤﺎﺋﻴﺔ ، ﺭﻧﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻷ‌ﺫﻥ ، ﺃﻧﻒ ﻣﺰﻛﻮﻡ ، ﺃﺳﻬﺎﻝ ، ﺩﻭﺍﺭ، ﻣﻌﺪﺓ ﻣﻀﻄﺮﺑﺔ، ﺩﺍﺀ ﺍﻟﺮﺑﻮ، ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺸﻌﺐ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻴﺔ ، ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ، ﻭﺍﻹ‌ﺭﻫﺎﻕ ، ﻭﺍﻷ‌ﻛﺰﻳﻤﺎ، ﺍﻻ‌ﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﻮﻳﺔ، ﺍﻻ‌ﻛﺘﺌﺎﺏ ، ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ . ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺤﺪﺙ ﻟﻬﻢ ﺭﺩ ﺍﻟﻔﻌﻞ ﺑﻤﺠﺮﺩ ﺗﻌﺮﺿﻬﻢ ﻟﻤﺴﺒﺐ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔﺍﻟﻜﻴﻤﺎﺋﻴﺔ ، ﺍﻵ‌ﺧﺮﻭﻥ ﻗﺪ ﻻ‌ ﻳﺤﺪﺙ ﻟﻬﻢ ﻃﻔﺢ ﻷ‌ﺭﺑﻊ ﻭﻋﺸﺮﻳﻦ ﺳﺎﻋﺔ ﺑﻌﺪ ﺗﻌﺮﺿﻬﻢ ﻟﻠﻤﺎﺩﺓ ﺍﻟﻤﻬﻴﺠﺔ.
ﺍﻷ‌ﻋﺸﺎﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﻼ‌ﺝ ( ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺎﺕ)
- ﺇﺫﺍ ﺣﺪﺙ ﻟﻚ ﻃﻔﺢ ﺟﻠﺪﻱ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻠﺘﻌﺮﺽ ﻟﻤﻌﺪﻥ ﻓﻲ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺍﻟﻴﺪ، ﺍﻷ‌ﻗﺮﺍﻁ. ﺍﻷ‌ﺑﺰﻳﻤﺎﺕ ﺃﻭ ﺍﻷ‌ﺷﻴﺎﺀ ﺍﻷ‌ﺧﺮﻯ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻤﺲ ﺍﻟﺠﻠﺪ ، ﻓﺠﺮﺏ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺮﻫﻢ Nature works Marigold ﻣﻦ .Abkit ﺍﻷ‌ﺫﺭﻳﻮﻥ، ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ ، ﺯﻫﺮﺓ ﺍﻟﺒﻠﺴﺎﻥ،ﺯﻳﺖ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻳﻀﺎً ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻬﺎ ﻛﻐﺴﻮﻝ ﻣﻬﺪﺉ ﻟﻠﻄﻔﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪﻱ.
ﺗﻮﺻﻴﺎﺕ( ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺎﺕ)
- ﺍﻟﺨﻄﻮﺓ ﺍﻷ‌ﻭﻟﻲ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﻫﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﺃﻯ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺚ ﻋﻠﻰ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻛﺮﺩ ﻓﻌﻞ ، ﺛﻢ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻻ‌ﺗﺼﺎﻝ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺎﺕ . ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺳﺒﺐ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻏﻴﺮ ﻭﺍﺿﺢ، ﻓﺎﺳﺘﺸﺮ ﻣﺘﺨﺼﺼﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ.
- ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻷ‌ﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺭﺷﺖ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﺃﻟﻮﺍﻥ ﺻﻨﺎﻋﻴﺔ ( ﺗﻮﺟﺪ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺛﻤﺎﺭ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ)، ﻭﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﻤﻌﺘﻘﺔ ﻭﺍﻟﻤﻨﻀﺠﺔ، ﻭﺍﻟﺸﻤﻮﻉ ﺍﻟﻮﺍﻗﻴﺔ ( ﺗﻮﺟﺪ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺑﻌﺾ ﺛﻤﺎﺭ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﺍﻟﺨﻴﺎﺭﻭﺃﻧﻮﺍﻉ ﺃﺧﺮﻯ). ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻷ‌ﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﺻﺒﻐﺔ FD&C Yellow. ﺍﻗﺮﺃ ﻛﻞ ﻧﺸﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺑﺤﺮﺹ.
- ﺃﻟﺤﻖ ﺑﻄﻌﺎﻣﻚ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﻟﻴﺎﻑ. ﻧﺨﺎﻟﺔ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﻣﺼﺪﺭ ﺟﻴﺪ ﻟﻸ‌ﻟﻴﺎﻑ . ﺑﻜﺘﻴﻦ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺃﻳﻀﺎً ﺇﺿﺎﻓﺔ ﻣﻔﻴﺪﺓ ﻟﻄﻌﺎﻣﻚ، ﺣﻴﺚ ﺇﻧﺔ ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺑﺔ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﺤﺪﺙ ﺗﻔﺎﻋﻼ‌ﺕ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ .
ﻣﻠﺤﻮﻇﺔ : ﺧﺬ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﻣﻜﻤﻼ‌ ﺕ ﺍﻷ‌ﻟﻴﺎﻑ ﻣﻨﻘﺼﻠﺔ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﻜﻤﻼ‌ﺕ ﻭﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﺃﺧﺮﻯ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://algwidey.ahlamontada.com
عدوابليس
مميز1
مميز1



المساهمات : 313
تاريخ التسجيل : 16/01/2009
العمر : 50

وصفات طبية من الاعشاب والطب البديل Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات طبية من الاعشاب والطب البديل   وصفات طبية من الاعشاب والطب البديل I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 28, 2012 11:51 pm

ﺑﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ ﺍﻟﺮﺣﻴﻢ
ﻋﻼ‌ﺝ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﺑﺎﻷ‌ﻋﺸﺎﺏ
ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﺷﺎﺋﻚ ﻭﻣﻌﻘﺪ ﻭﻛﺜﻴﺮﺍً ﻣﺎﻳﺴﺒﺐ ﺃﺭﻗﺎً ﻭﻗﻠﻘﺎً ﻟﻠﻤﻌﺎﻟﺞ ﻭﺍﻟﻤﺘﻌﺎﻟﺞ ﻭﺃﻏﻠﺐ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ
ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﺗﺴﻴﺮ ﺑﺎﺗﺠﺎﻩ ﺍﻹ‌ﺯﻣﺎﻥ ﻭﻫﻮ ﻣﺎﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺃﻣﺎﻡ ﺧﻴﺎﺭ ﺻﻌﺐ ﺑﺎﺗﺨﺎﺫ ﺍﻟﻜﻮﺭﺗﻴﺰﻭﻥ ﺍﻟﻤﺪﻳﺪ ﻛﺤﻞ ﻣﺆﻗﺖ
ﻟﻠﻤﺸﻜﻠﺔ ﻭﺍﻟﺒﻌﺾ ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﻃﺒﺎﺀ ﻳﺤﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﻳﻘﻠﻞ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﺍﻟﺪﻭﺍﺀ ﻟﻠﻤﺮﻳﺾ ﺑﺠﻌﻠﻪ ﻳﺘﺤﻤﻞ ﺍﻟﺤﻜﺔ ﻭﺇﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﺍﻟﺪﻭﺍﺋﻴﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﺓ ﺍﻟﻘﺼﻮﻯ
ﻃﺒﻌﺎ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﺃﺳﺒﺎﺑﻬﺎ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻮﺍﻋﻬﺎ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﺠﺮﺏ ﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﺼﻄﻠﺢ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ
ﺭﺑﻤﺎ ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﺍﻟﻮﻃﺄﺓ ﻟﺤﺎﻟﺔ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ
ﺃﻗﻮﻝ ﺑﻌﺪ ﺍﻻ‌ﺳﺘﻌﺎﻧﺔ ﺑﺎﻟﻠﻪ ﺗﻮﺻﻠﺖ ﺇﻟﻰ ﺧﻠﻄﺔ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻟﺘﻠﻚ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﻤﺆﺭﻗﺔ ﻟﻘﺴﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﻭﻟﻴﺲ ﻛﻠﻬﺎ
ﻭﺗﺨﻔﻒ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ﻟﻠﺤﺎﻻ‌ﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺼﻌﺐ ﻋﻼ‌ﺟﻬﺎ
ﻓﺈﻟﻴﻜﻢ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﺍﻟﺸﺎﻣﻠﺔ ﻟﻜﺎﻓﺔ ﺃﺷﻜﺎﻝ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ
100ﻍ ﺣﻠﺒﺔ
75ﻍ ﻣﻴﺮﻣﻴﺔ
75ﻍ ﺍﻛﻠﻴﻞ ﺍﻟﺠﺒﻞ
75ﻍ ﺫﻧﺐ ﺍﻟﺨﻴﻞ
50ﻍ ﺷﻌﻴﺮ ﻫﻨﺪﻱ
50ﻍ ﺣﺒﺔ ﺳﻮﺩﺓ
50ﻍ ﺯﻫﺮ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ
35ﻍ ﺳﻨﺎ ﻣﻜﺔ
ﻳﻄﺤﻦ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﻭﻳﺴﻒ ﻣﻨﻪ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻗﺒﻞ ﻛﻞ ﻭﺟﺒﺔ
ﺯﻫﺮ ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ 100ﻍ
ﺍﻟﻤﺮﺩﻛﻮﺵ 100ﻍ
ﺯﻫﺮ ﺍﻟﺰﻳﺰﻓﻮﻥ 100ﻍ
ﺧﺰﺍﻣﻰ 100ﻍ
ﻧﻌﻨﻊ ﺑﺮﻱ 100ﻍ
ﺧﻠﻂ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ ﻭﺻﻨﺎﻋﺘﻬﺎ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﻭﻳﺸﺮﺏ ﻛﻮﺏ ﻛﺒﻴﺮ ﻣﺤﻠﻰ ﺑﺎﻟﻌﺴﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻳﻖ ﻭﺍﺧﺮ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﺑﻤﺎﺀ ﻏﻠﻲ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ ﻭﺍﻟﻤﻴﺮﻣﻴﺔ ﻭ ﺍﻟﺠﻌﺪﺓ
ﻻ‌ﻥ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻌﺎﺩﻱ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻫﻴﺎﺝ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ
ﺃﻣﺎ ﺍﻟﺠﺮﺏ ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﻣﺰﻣﻨﺎً
ﻓﺨﻠﻂ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﺮﺍﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺮﻫﻢ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﻏﺴﻴﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺻﺒﺎﺣﺎ ﺑﻤﺎﺀ ﻣﻐﻠﻲ ﻓﻴﻪ ﻧﺒﺎﺕ ﺍﻻ‌ﺷﻨﺎﻥ ﻳﺰﻳﻠﻪ ﺑﺎﻟﻤﺪﺍﻭﻣﺔ ﻋﻠﻴﻪ ﺇﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://algwidey.ahlamontada.com
 
وصفات طبية من الاعشاب والطب البديل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الادوية المنشطة من الاعشاب الطبيعية
» اعشاب طبية .. مفيد ادخل وشوف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الغويدي دوت كوم :: الطب البديل والحديث :: منتدى الاعشاب والطب البديل-
انتقل الى: